一句話燃起你讀書的熱情!【讀書拖延癥者請自行戳文】

無時(shí)無刻,盡在悅讀

問:有沒有什么可以瞬間燃起讀書的熱情?

答:有,這個(gè)可以有,一句話就Go了——不讀書可能會(huì)變笨(多么痛的領(lǐng)悟)。


?【1】 為什么要強(qiáng)調(diào)是讀書(文字),而不能夠是聲音,視頻?


記憶中某位老師語重心長地說:讀書,不在于讀什么書,當(dāng)然讀好書最好,而在于強(qiáng)調(diào)讀書這個(gè)過程的重要性,鍛煉的是大腦的理解能力,思考能力,信息處理能力,從而最大程度地提高大腦性能。這就如同身體需要鍛煉一樣,只有經(jīng)常鍛煉才能保持健康,保持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn),即達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

那么,問題來了,為什么必須是書呢?聲音類,視頻類就達(dá)不到這個(gè)效果呢?下面就此問題對(duì)三種信息接入方式進(jìn)行透徹分析。

01 文字輸入

相對(duì)于聲音和視頻,文字的輸入對(duì)于大腦來說已經(jīng)創(chuàng)下了最慢接受速度,因?yàn)槲淖中枰?jīng)過文字轉(zhuǎn)化為聲音(就算嘴巴沒有讀出來,大腦中還是會(huì)有這個(gè)聲音的,此時(shí)此刻作為讀者的你就在經(jīng)歷這個(gè)過程),然后傳遞給大腦控制中心做進(jìn)一步分析、理解與剖析,中間過程漫長(如圖1.1所示),而且這種單純的信息不像聲音帶有旋律,視頻帶有圖像修飾等輔助信息,大腦會(huì)更大程度地運(yùn)轉(zhuǎn),就像身體在爬山一樣,做最大程度的有氧呼吸,而此時(shí)就是給大腦做“深度有氧呼吸”,最大程度利用大腦的能量。


圖1.1 文字輸入及處理

02 聲音輸入

聲音的輸入就沒有文字那么間接,其先天地帶有韻律,旋律等美感的輔助信息,首先,輔助的信息直接地迎合了大腦的胃口,這會(huì)給大腦一種愉悅感, 本身對(duì)大腦就是一種吸引,一種誘惑,大腦也更喜聞樂見,還沒聽見就樂開了花,這樣一來,大腦的接受速度就自然而然地加快。其次,這種輔助的信息也間接地幫助了大腦省去了很多預(yù)處理環(huán)節(jié),比如文字轉(zhuǎn)聲音過程。

但是,這種信息輸入方式會(huì)給大腦產(chǎn)生一種囫圇吞棗的效果,其后果就是,大腦還沒有來得及思考分析處理,各種信息就一擁而上像信息流一樣沖進(jìn)大腦的倉庫,反而不利于大腦的開發(fā)和利用,提高大腦性能。 還是舉個(gè)更常見的例子吧,讓觀點(diǎn)更具備說服力,

喜歡聽歌,K歌的朋友,應(yīng)當(dāng)有這樣的體會(huì),很多歌曲聽起來悅耳動(dòng)聽,深深地沉醉其中,自己也能唱的很不錯(cuò),但是,敢問有幾首歌曲,我們從歌詞中聽出了當(dāng)時(shí)的意境、所表達(dá)的想法、給人的思考抑或思想感情,甚至歌曲創(chuàng)作者為什么做這首歌?往往這些東西我們都會(huì)忽略掉,而直接將歌曲“囫圇吞棗”式填入大腦。

圖1.2 music

03 視頻輸入

相對(duì)于文字、聲音,視頻的輸入則更加地粗暴直接,其包含更為強(qiáng)大的輔助信息——聲音,場景設(shè)置,畫面修飾等,其實(shí)這些輔助信息正是大腦應(yīng)當(dāng)做的事兒,然而當(dāng)信息未輸入之前,我們已經(jīng)幫大腦處理好了,也就意味著大腦省了更多的事兒,可以坐享其成。這樣聽起來挺美好的,但是,久而久之,由于信息過于直接,大腦直接接受,就省去了處理的過程大腦就會(huì)陷入思考懶惰,慢慢地變得拈輕怕重。就如同現(xiàn)在高校中部分不務(wù)正業(yè)的大學(xué)生,一旦懶惰慣了,便再也不想奮斗了,有時(shí)為了考試,為了四級(jí),哪怕努力一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)覺得好像傾盡全力,整個(gè)人的魂都被掏空了一樣。

圖1.3 video

? ? ? ?【2】 借‘不變笨’之名,做一些什么嚇人的事兒呢?


01 每天堅(jiān)持各種讀文字

試問,為什么我們總會(huì)看到有很多老人總是堅(jiān)持讀報(bào)、讀書?小作認(rèn)為,本問題至少有兩個(gè)原因,一淺一深:

淺層次原因:為了獲得新聞資訊,關(guān)注國家大事,關(guān)心世間民情,即“位卑未敢忘憂國”;

深層次原因:讀書會(huì)有思考,會(huì)帶動(dòng)大腦這個(gè)機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn),大腦也會(huì)得到鍛煉,從而防止老年癡呆,鍛煉大腦,就如同每天早上我們可以看到公園里老爺爺老奶奶晨跑,拉伸,舒展等運(yùn)動(dòng)是一樣一樣的,因?yàn)槟昀现笊眢w會(huì)老化、功能會(huì)退化,所以老年人不約而同的選擇了給身體和大腦做“運(yùn)動(dòng)”。


大腦鍛煉示意圖

讀者或許會(huì)發(fā)問,老年人讀書思考是為了防止大腦退化老化,我們年輕人大腦正活躍著呢,讀不讀或用不用不會(huì)有什么問題的。針對(duì)這個(gè)問題,我用兩個(gè)理由來解答你的疑問和顧慮。

理由一:達(dá)爾文的進(jìn)化原則“用進(jìn)廢退”?(通俗的講就是說,經(jīng)常使用會(huì)得到進(jìn)化,不經(jīng)常使用會(huì)退化),我想我們對(duì)此進(jìn)化應(yīng)該都耳熟能詳了吧,大腦也一樣,也會(huì)用進(jìn)廢退,經(jīng)久不用,就上銹了。

理由二:

以身體健康為例,當(dāng)今21世紀(jì),各種病狀的發(fā)病情況呈現(xiàn)年輕化,許多N年前只會(huì)在老年人身上出現(xiàn)的疾病現(xiàn)在也慢慢地向年輕人侵襲,比如心血管類疾病。

而且,現(xiàn)在在大學(xué)校園里不時(shí)有報(bào)到某大二同學(xué)在1000 米短跑測試中猝死,在公司中有報(bào)到某某程序員凌晨猝死等,種種這些都來源于身體的鍛煉不達(dá)標(biāo),而且這都是可見的,摸得著的,然而,大腦的鍛煉不達(dá)標(biāo)確實(shí)摸不著的,看不見的,(智商檢測也不是很標(biāo)準(zhǔn)),但是,這些都會(huì)潛移默化地體現(xiàn)在一個(gè)人思考問題、處理人情世故、解決問題上,對(duì)我們的人生影響的更加深遠(yuǎn)。

02 縮減觀看視頻對(duì)時(shí)間的侵略

或許,很多罹患讀書拖延癥晚期的朋友們會(huì)說每天忙忙忙,累累累,哪有時(shí)間讀書???我想問的是,為什么會(huì)有時(shí)間看綜藝節(jié)目、各種熱播劇等?我來解答吧,說中了看官的心聲不要打我哦。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ?因?yàn)椋】匆曨l??!不用思考!??!


記得曾經(jīng)有篇文章說,很多人為了避開思考,愿意做任何事。 我想或許有這樣的人群吧,但,親愛的,我不希望是你,想想這個(gè)可怕的世界,繁雜的社會(huì),

如果沒有自配一個(gè)高性能的CPU(大腦處理器)怎么才能在這個(gè)社會(huì)如魚得水呢,左右逢源呢?

如果沒有一個(gè)聰明睿智的大腦,怎么處理紛雜的人情關(guān)系和復(fù)雜的工作任務(wù)呢?

如果沒有一個(gè)強(qiáng)大的司令部,怎么實(shí)現(xiàn)我們曾經(jīng)年少的夢想呢?

我并不是想說服誰要讀各種書,我只是想喚起我們對(duì)于大腦的認(rèn)知,填平我們對(duì)于大腦鍛煉與讀書之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)的“黑洞”。

話說,曾經(jīng)年少的我們許諾,要把自己的大腦開發(fā)到無窮大,可如今呢?有沒有突破0.0003%呢? (這句話我腫么覺得怎么看怎么辣眼睛呢?)


拯救大腦,從悅讀開始

03 無論什么,無關(guān)好差,動(dòng)手寫寫吧,當(dāng)然用腳也可以,如果你會(huì)這項(xiàng)技能

動(dòng)手寫寫比簡單的讀更具鍛煉性,也更具挑戰(zhàn)性,也會(huì)更大程度地鍛煉大腦。舉個(gè)形象的例子吧,就比如“悅讀”就像跑1000米,而“寫作”就像攀登上了中岳嵩山,一覽眾山小了。很顯然,兩者的區(qū)別是十分的明顯。對(duì)于大腦也是一樣,如何利用貴在方法與策略。

我覺著吧,剛開始寫,不用給自己設(shè)下太多要求,隨便就好,因?yàn)樵饺菀组_始的東西,越容易堅(jiān)持,慢慢地,或許你就會(huì)愛上寫作。我就是其中的例子之一,現(xiàn)在已經(jīng)深陷其中,不可自拔了。


讀完之后,是否燃起你讀書的熱情了呢??

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