學(xué)習(xí)新知識是兒童的天性，但現(xiàn)在卻有越來越多的孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的現(xiàn)象。而且這種情況越來越普遍，這里面有沒有什么共性呢？
現(xiàn)在的孩子普遍都會感到來自學(xué)校、社會、家長等各方面的壓力。比如課程多、作業(yè)多、考試多、考試排名、同學(xué)之間的競爭、父母及老師的期望、升學(xué)考試的壓力等等。
那么長時間處于這種壓力狀態(tài)下，孩子們會出現(xiàn)各種不同的表現(xiàn)，比如有的同學(xué)在學(xué)習(xí)上會表現(xiàn)為分心、敷衍、厭煩抱怨、對自己的學(xué)業(yè)過分苛責(zé)，缺乏自信心等;有的同學(xué)會出現(xiàn)考前焦慮失眠等有的同學(xué)會出現(xiàn)考前焦慮、失眠等;有的同學(xué)會在生活上表現(xiàn)為食欲不振、睡眠質(zhì)量差、容易生病等;還有的同學(xué)可能會產(chǎn)生對父母有抵觸情緒，或者是經(jīng)常與父母發(fā)生沖突等。
孩子們以上的這一系列的表現(xiàn)，究其最深層的根本原因，都是焦慮情緒惹的禍。
人在消極的時候，思維受到焦慮情緒的影響指向消極的一面，無論是對事情的感受體驗，還是評價思維，大腦都會向消極的一方檢索知識，進入判斷思維的過程，然后引起消極的結(jié)論或形成消極的現(xiàn)點。對學(xué)習(xí)狀態(tài)、人際關(guān)系、心理健康等因素產(chǎn)生消極的增強放大效應(yīng)，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
我們用兩個著名的條件反射實驗來解釋這種現(xiàn)象的形成過程。
俄國的生理學(xué)家巴甫洛夫，他在給狗喂食的過程中發(fā)現(xiàn)，如果每次在給狗喂食前都搖鈴鐺，那么到后來即使不喂食只搖鈴，狗雖然沒有東西可以吃，卻照樣流口水，她從這一點推知，狗經(jīng)過了連續(xù)幾次實驗的練習(xí)的經(jīng)驗后，將鈴聲響作為進食的信號，因此引發(fā)了一聽到鈴聲就會產(chǎn)生流口水的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象稱為條件反射。
為什么不給狗食物他也流口水呢？因為鈴聲長期伴隨著它吃食物流口水的過程中，所以鈴聲和口水之間就建立了條件反射。條件是鈴聲，流口水是反射。
我們可以發(fā)現(xiàn)，這種條件反射有三個特點：
第一，它是后天建立起來的，狗不是天生的聽到鈴聲就流口水，而是后天形成的;
第二，這種條件反射形成的過程，本質(zhì)上是一種學(xué)習(xí)過程，是大腦通過學(xué)習(xí)建立起來的條件反射;
第三，一旦這種條件反射形成了，它便會在大腦中自動運行，而且是難以控制的。就像一名生龍活虎的同學(xué)，明明知道學(xué)好數(shù)學(xué)很有用，也很想努力的學(xué)好數(shù)學(xué)，只是一到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的情境中，就渾身無力，注意力難以集中起來一樣一一這是一個自動實現(xiàn)的過程，是潛意識的，是本人的努力常常會失去的一種現(xiàn)象。
另一個著名的實驗更清晰的證明了條件反射的這些特點。
1920年，美國著名的心理學(xué)家，行為主義心理學(xué)創(chuàng)始人約翰·華生和他的助手羅莎莉·雷納從一所醫(yī)院挑選了九個月大的艾伯特進行這項研究。他們讓艾伯特坐在房間中間的墊子上，然后把一只小白鼠放在艾伯特的身邊，艾伯特對小白鼠產(chǎn)生了興趣，并用手去觸摸它，就在艾伯特剛剛觸摸到小白鼠時，華生和雷納就在他的身后用鐵錘敲擊鐵棒，制造出刺耳的聲音，小艾伯特聽到巨響后大哭起來，表現(xiàn)出恐懼情緒。該過程重復(fù)數(shù)次后，再把小白鼠放在艾伯特的面前，沒有聲音的刺激，但此時艾伯特對小白鼠已經(jīng)感到非常的害怕，并且哭著想要離開房間，在這個實驗里，學(xué)習(xí)發(fā)生了，而且這種恐懼的情緒也遷移到了其他相似的東西上。小艾伯特后來對兔子、毛茸茸的小狗、還有皮大衣等等凡是帶毛的東西都產(chǎn)生了恐懼情緒。
這也說明了條件性情緒反射一旦建立，就會不斷地增強放大，甚至?xí)w移到相似的刺激情境中，這也是我們常說的“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的原因。
厭學(xué)反應(yīng)實質(zhì)上是一種條件性情緒反應(yīng)
我們用這種條件反應(yīng)的原理來分析下孩子們的學(xué)習(xí)過程。功課學(xué)習(xí)活動的本身往往不足以引起孩子們強烈的喜歡或者是不喜歡的情緒，那么是不是他們在學(xué)習(xí)的過程中無意間建立了某種條件性的情緒反射，從而使他們變得愛學(xué)習(xí)或不愛學(xué)習(xí)呢？
在孩子們學(xué)習(xí)的時候是有著情緒背景的，要么是在輕松愉悅的情緒背景下學(xué)習(xí)，要么是在平靜的心境狀態(tài)下學(xué)習(xí)，要么就是在焦慮、厭煩、恐懼的狀態(tài)下學(xué)習(xí)。
在哪種情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，時間長了，就容易與哪種情緒狀態(tài)建立條件反射，就像狗聽到鈴聲流口水，和小艾伯特看到小白鼠或者帶毛的東西都感到恐懼一樣，孩子們一想到學(xué)習(xí)就高興，或者一想到學(xué)習(xí)就痛苦，那么壓力、厭學(xué)等現(xiàn)象也是這樣的，喜歡學(xué)習(xí)或厭煩學(xué)習(xí)，喜歡某一科或厭煩某一科，也是在某種條件下產(chǎn)生的情緒反應(yīng)結(jié)果。
綜上所述，想讓孩子從厭學(xué)變成熱愛學(xué)習(xí)，我們就要想辦法讓他在學(xué)習(xí)的過程中感受到一種輕松、振奮、愉悅的情緒，時間長了，他的學(xué)習(xí)過程和這種愉悅的情緒就建立起一種條件反射，只要一想到學(xué)習(xí)他的內(nèi)心就是輕松而愉悅的，然后形成一種良性循環(huán)，久而久之，孩子就會越來越愛學(xué)習(xí)了！
無戒365極限訓(xùn)練營日更千字 第一天
