《快速閱讀訓(xùn)練法》中提到，閱讀有以下好處：
1.閱讀可以凈化心靈，開闊視野；
2.閱讀讓人對自己的未來充滿希望；
3.閱讀可以提升一個人的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量；
4.閱讀可以提高解決問題的能力；
5.閱讀可以提高寫作能力；
6.閱讀甚至改變社會和國家。
但目前中國人均閱讀量和其它國家相比處于相當(dāng)?shù)偷乃?。很多國家很早就開始注重對少年兒童進行閱讀習(xí)慣和快速閱讀的培養(yǎng)，并開設(shè)了相關(guān)專業(yè)課程。而我們國家對少年兒童閱讀方面的培養(yǎng)是非常欠缺的，盡管各個城市都在新建圖書館，但這樣做貌似并沒有什么卵用。
由于缺少閱讀方法的引導(dǎo)，人們在閱讀的時候往往會出現(xiàn)一些不良的習(xí)慣：
1.音讀。容易被心情環(huán)境因素影響，導(dǎo)致閱讀速度下降。
2.逐字閱讀。會影響整體內(nèi)容理解的效率。
3.回視返讀。主要是精神不集中所致。
4.轉(zhuǎn)動頭頸。影響注意力和健康。
5.假閱讀。沒有讀書的目的，應(yīng)付式地閱讀。
6.這些習(xí)慣在閱讀過程中應(yīng)盡力避免。
書中提到一種全新的閱讀方式——全腦快速閱讀。它是在快速閱讀的基礎(chǔ)上逐步提高理解效率的一種方法。每個人都可以通過鍛煉有效提高閱讀能力和閱讀效率。
傳統(tǒng)的閱讀方式是逐字閱讀，主要通過左腦進行閱讀分析，基本沒有用到右腦。除了速度慢以外，理解率也比較低。如下圖所示：
而全腦快速閱讀則是快速把內(nèi)容輸入右腦，通過右腦做場景化的分析，再把需要記憶和理解性的內(nèi)容傳遞給左腦。相比傳統(tǒng)的閱讀方式，具有速度快，理解率高的特點。下圖即是全腦快速閱讀的流程，首先通過眼睛和視覺中樞快速讀取多行文字內(nèi)容，將文字內(nèi)容以場景化、圖像化的形式傳遞給右腦，再通過左腦分析提煉其中的邏輯性內(nèi)容。整個流程和傳統(tǒng)閱讀方式相比，跳過了語言中樞和聽覺中樞兩個節(jié)點，效率更高。
接下來，我們將對自己的閱讀能力進行測試。在測試之前，我們要了解3個公式，分別是：閱讀速度計算公式，理解記憶率計算公式和閱讀效率計算公式。
閱讀速度（每分鐘閱讀字?jǐn)?shù)）= 資料總字?jǐn)?shù)× 60（秒）÷ 閱讀所用的總時間（秒）
理解記憶率 = 你的答題得分 ÷ 所有問題總分 × 100%
閱讀效率 = 閱讀速度（每分鐘的字?jǐn)?shù)）× 理解記憶率
其中，后面兩個公式的計算需要有測試問題的輔助。下面提供了一篇1900字的示例短文和10個問題供測試，閱讀時記得計算閱讀時間！
貪心的紫羅蘭（1900字）
在一座孤零零的花園里，有一株紫羅蘭，花瓣艷麗，芳香四溢，幸福愉快地生活在同
伴當(dāng)中，得意揚揚地在群芳之間左右搖動。
一天早晨，紫羅蘭戴著露珠桂冠，抬眼環(huán)望四周，看到一朵玫瑰花，軀干苗條，翹首天空，恰似一柄火炬，插在寶石燈上。
紫羅蘭咧著她那藍色的嘴唇，嘆息道：“唉，在群芳當(dāng)中，我最不走運；在百卉之中，我地位最低！大自然把我造就得如此低矮渺小，我只配伏在地上生存，不能像
玫瑰那樣，枝插藍天，面朝太陽?！?/p>
玫瑰花聽到鄰居紫羅蘭的哀嘆聲，笑著搖了搖頭，然后說：“百花群里，你最糊涂。你真是身在福中不知福??！大自然賦予你芳香、文雅和美貌，這都是別的花草所
沒有的。你還是趕快打消你那些奇異念頭和有害想法吧！滿足于天賜予你的福氣吧！你要知道：虛懷若谷者，地位無比高尚；反之，永遠貧困饑荒。”
紫羅蘭答道：“玫瑰花，你之所以這樣安慰我，因為你已得到了我想得到的一切；你之所以用格言來掩飾我的低下地位，因為你偉大高尚。在倒霉者的心中，幸運
兒的勸誡是何等苦澀；在弱者面前慷慨陳詞的強者，何其冷若冰霜！”
大自然聽了玫瑰花與紫羅蘭之間的對話，禁不住打了個寒戰(zhàn)，繼之提高嗓門，說：“紫羅蘭，我的女兒，你怎么啦？我了解你，你樸實無華，溫文爾雅。莫非貪欲纏
住了你的心，或者虛榮占據(jù)了你的心？”
紫羅蘭乞憐道：“力大恩深的母親，我謹(jǐn)向您傾訴我心中的懇求和希冀，萬望您答應(yīng)我的要求：讓我變成一株玫瑰，哪怕只有一天?！?/p>
大自然說：“你不曉得你的要求意味著什么。你不知道華美外觀后所隱藏的巨大災(zāi)難。倘若你的身軀變高，外貌改變，成為一株玫瑰，恐怕到時……”
紫羅蘭苦苦哀求：“改改我的外貌吧！讓我變成一株身材高大、昂首藍天的玫瑰花……到那時，不管怎樣，我的愿望總算實現(xiàn)了?！?/p>
大自然無奈：“叛逆的傻瓜，我答應(yīng)你的要求！倘若遇到災(zāi)禍，你只能抱怨自己呆傻?！?/p>
大自然伸出她那無形的魔手，輕輕觸動紫羅蘭的根部，一株高出群芳之首、色彩斑斕奪目的玫瑰花，頓時出現(xiàn)了。
那天傍晚，天色突變，烏云急聚，狂風(fēng)驟起，撕破世間沉寂，電閃雷鳴，急風(fēng)暴雨一齊向花園襲來。剎那之間，萬木枝條盡折，百花軀干彎曲，枝長桿高的花木被連
根拔掉，幸免者只有伏在地面上、隱身石縫間的矮木小草。與此同時，那座孤零零的花園也遭受到了其他花園所經(jīng)歷的浩劫和沖擊，而且有過之而無不及。
風(fēng)暴未息，烏云未消，已見園中花落滿地。風(fēng)停云散，只有隱蔽在墻根下的紫羅蘭安然無恙。
一位紫羅蘭少女抬起頭來，望著園中花木敗落的慘狀，得意地笑了。她當(dāng)即呼喚同伴：“姐妹們，快來看哪！看看風(fēng)暴是怎樣對待那些盛氣凌人的高大花木的
吧！”
另一位紫羅蘭姑娘說：“我們低矮，匍匐在地面上，但經(jīng)過暴風(fēng)驟雨，我們安然無恙?！?/p>
第三位紫羅蘭姑娘說：“我們的體軀雖然微小，但風(fēng)雨沒把我們壓倒?！?/p>
就在這時，紫羅蘭王后走了出來。她發(fā)現(xiàn)昨天還是紫羅蘭的那株玫瑰就在自己身邊，只見它已被暴風(fēng)連根拔掉，葉子散落在地上，仿佛身中萬箭，被風(fēng)神拋到了濕漉
漉的草叢之間。
紫羅蘭王后挺起腰桿，舒展葉片，大聲呼喚：“女兒們，你們仔細看看！這棵紫羅蘭為貪欲所慫恿，變成一株玫瑰，挺拔一時，不久就被拋入了萬丈深淵，但愿這能
成為你們的明鑒?！?/p>
那株玫瑰戰(zhàn)栗著，用盡全身力氣，上氣不接下氣地說：“知足安分的傻姐妹們，聽我對你們說：昨天，我像你們一樣，端坐綠葉中間，滿足于天賜之福。知足是一個
難以逾越的障礙，將我與生活的風(fēng)暴隔離開來，使我心地坦然，無憂無慮，無難無災(zāi)。我本來可以像你們一樣，靜靜匍匐在地面，冬來以雪花裹身，沒有弄明白大自
然的秘密，便與同伴一起步入死一般的沉寂。我本來可以避開那令人貪婪的事情，棄絕那些超越我自身天性的東西，可是，我在靜夜里，聽上天對人間說：‘存在的
目的，在于追求存在以外的東西。’于是，我背棄了我的靈魂，一心想得到我不應(yīng)得到的東西。正是這種貪欲，使背棄心理變成一種巨大力量，使我的內(nèi)心渴望變成
了異想天開的幻想，于是，我要求大自然——大自然不過是我們內(nèi)心夢想的外觀——將我變成一株玫瑰花。大自然常用她的偏愛與渴望改變自己的形象。”
玫瑰花沉默片刻，又自鳴得意地說：“我當(dāng)了一個小時的皇后。我用玫瑰花的眼睛觀看了宇宙，用玫瑰花的耳朵聽到大蒼竊竊私語，用玫瑰花的葉子感觸了光明。諸
位當(dāng)中，誰能得到我這份光榮？”
而后，玫瑰花的脖子彎下去了，用近乎喘息的聲音說：“我就要死去了。我心中有一種特殊的感觸，這是以前的紫羅蘭我不曾有過的。我就要死去了，我終于了解到
自己生活天地之外的一些事情，這就是生活的目的，這就是隱藏在晝夜間發(fā)生的偶然事件背后的真正實質(zhì)?！?/p>
玫瑰花合上葉子，渾身一抖，便死去了。此時此刻，她的臉上綻現(xiàn)出神圣的微笑——愿望實現(xiàn)后的微笑——勝利的微笑——上帝的微笑。
請回答下面的問題：（答對一題得10分，未答對不得分）
1. 紫羅蘭戴著露珠桂冠，抬眼環(huán)望四周，看到一朵玫瑰花，軀干苗條，翹首天空，恰似，__________插在寶石燈上？
2. 玫瑰花聽到鄰居__________的哀嘆聲，笑著搖了搖頭？
3. _________地位無比高尚；反之，永遠貧困饑荒。
4. 大自然聽了__________之間的對話，禁不住打了個寒戰(zhàn)。5. 紫羅蘭乞求母親要變成。
6. 大自然伸出她那無形的________，輕輕觸動紫羅蘭的根部。
7. 就在這時，_______走了出來。
8. 靜夜里，玫瑰花聽上天對人間說：“存在的目的，_______?！?/p>
9. 玫瑰花當(dāng)了__________的皇后。
10. 玫瑰花最后渾身一抖，便________。
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參考答案：
1. 一柄火炬 2. 紫羅蘭 3. 虛懷若谷者 4. 玫瑰花與紫羅蘭 5. 玫瑰花 6. 魔手 7. 紫羅蘭王后 8.在于追求存在以外的東西 9. 一個小時 10. 死去了
