跟著Yoki的斷舍離書寫，個案一步步的走，發(fā)現(xiàn)自己那么害怕老公，婆婆，那么在意他們的情緒感受，害怕他們評判我，害怕他們生氣，害怕他們拋棄我，不愛我。明明我已經(jīng)為家里付出了那么多，我還是擔(dān)心如果不把自己榨干，不全部付出就不是個好媳婦，不值得被愛，明明我已經(jīng)盡自己最大的努力成長，學(xué)習(xí)，看育兒書，控制情緒，卻還總是在孩子有情緒的時候責(zé)備自己沒做好，不是個好媽媽，明明已經(jīng)看了一天的孩子，很累了，有時還會責(zé)備自己沒有百分之百的陪孩子，精神不夠集中，經(jīng)常看手機，沒有完全看見孩子。似乎總有一個更高的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己，要更好，更完美，潛臺詞是現(xiàn)在的我不夠好，因為覺得不夠好，總想著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，想學(xué)習(xí)更多的知識，體驗更多，成長更多，像個死循環(huán)。

但是值得慶祝的是多少還是成長了，最近兩次和老公和婆婆的吵架似乎都以我的勝利告終，老公主動和我認(rèn)錯和好，婆婆也害怕了我?guī)追?，不再那么囂張的騎到我頭上叫囂著要走。我的委屈感和忍耐也到達了極限，或者我受夠了這種被虐的模式了，所以才有了這次的反抗和反轉(zhuǎn)，斷舍離書寫的看見，Yoki的點醒，自己內(nèi)在力量的變化，整個宇宙能量的變化，這些都功不可沒。清楚看見自己在這個過程中還會有的害怕，深感要做一個內(nèi)心有力量的人真是不容易。

今天把極簡看完了，很想踐行這個方式過生活，簡化物質(zhì)財富，去發(fā)現(xiàn)自己真正想要的生活，我發(fā)現(xiàn)自己想要被自己喜歡的物品包圍的家，想要周游世界，體驗各種按摩，看遍大自然。最近每天也有丟棄一些東西，昨天把廚房地墊和浴室門口地墊丟了，已經(jīng)很臟，不愿意清洗，今天感覺不用他們也很好，更清潔了。今天還把兒子不穿的尿不濕和一個睡袋送給了樓下的鄰居，有送人玫瑰手有余香的滿足感，感覺很不錯。前兩天整理孩子的書，一些不看的英語書被掛到閑魚上賣，挺浪費精力，這個問那個問，郵寄，討價還價，賣了150塊錢。還有一些沒有賣出去，像極簡里說得送給有需要的人，心理滿足感會更強烈，我好像還做不到，覺得很貴買的書需要一些金錢回饋，但是賣的過程耗費能量是真的。有待進一步感受和對比。

剛剛和老公推薦了極簡的書，他要看了，難得這次這么痛快看我推薦的書。

好像一種新的生活要開始了，我感受到自己內(nèi)在力量的變化，雖然還是會有害怕，但不再是以前了。極簡，先從自己做起，似乎也很有底氣拒絕孩子要的玩具，每周要買的零食次數(shù)，外出就餐的次數(shù)了。

在準(zhǔn)備好的時候總是會遇到對的人和事吧！Yoki的斷舍離是我需要的。感恩遇見！