要如何概括到目前為止我對身邊人事物的認識呢？心理學家大概會說認知偏差是導致抑郁的直接原因吧，而我當局者迷，只能說說這種“偏差”帶來的感受。孤獨是源于不被愛，每次你努力鼓起勇氣去社交，換來的不重視不被認可，當然你知道這不過是這個世界上人玩弄人的慣用伎倆，你想愛的得不到，你不愛的甩不掉。我想一個無情又懂玩弄權勢的人才是最無敵的吧。情緒是毒藥，一沾上就難以戒掉，逃脫不了它的控制，你不能去忽視它，一旦忽視或轉移注意力，那么就是在為自己埋雷。而你一旦發(fā)泄，會被灌上自私呵呵，有時候覺得有些話很智障什么叫做正確的發(fā)泄，一個人情緒到了極點根本顧不上理智的呀，當然別人為什么就要受著你的發(fā)泄，很矛盾吧，不過真正愛對方是不存在埋怨愛人的發(fā)泄的。
這樣一個媒體時代，傳播的垃圾負面信息越來越多，一個個把觀眾當傻子，用資本去操縱一切的媒體時代，所以我把大時代又翻出來看啦，龍紀文真的不要太像我，只不過我沒錢也無法像她一樣用錢來發(fā)泄對這種原生家庭和周圍現(xiàn)實的不滿，所以其實我是幸運的，至少我學會強大的去治愈自己的心靈。村上春樹在挪威森林里寫到從不去看當代作家的作品，因為一切無法用時間來檢驗，所以就算老土我也會說現(xiàn)在的垃圾影音書籍不要太多，我就是喜歡過去留下來的精華和被埋沒的精華。我特別感謝過往經歷過的老師告訴我的一些話語：書應該是越讀越薄，最后留在腦子里和能力上的東西才是真正接受到的教育。 不要接受太多資訊，不要天天刷微博刷這個那個，自覺去屏蔽垃圾信息，傳播負面信息是這些媒體每天無聊的趣味，不要變成被影音操縱的一代人。 電視影音媒體只是傳播信息的一個維度，書籍能傳遞的信息無論深度還是廣度都是這些媒體無法達到的。
