? ? ? ? 今年定了一個(gè)年目標(biāo)，通過(guò)心理咨詢這個(gè)副業(yè)年入5萬(wàn)，3個(gè)月過(guò)去了，好像遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，心里很沮喪，也很擔(dān)憂，甚至開(kāi)始懷疑自己，并且嫉妒那些可以每天都有收入的同行。我的傾聽(tīng)?zhēng)熥屛胰ハ胂?，我持續(xù)發(fā)朋友圈一年之后的狀態(tài)，可那個(gè)美好的畫(huà)面我是不愿意去想象的，甚至有一些煩躁，因?yàn)槲液ε逻@樣美好的畫(huà)面是不可能出現(xiàn)的，我對(duì)未來(lái)始終有一種恐懼。

? ? ? ? 這種恐懼會(huì)讓我想起以前在進(jìn)入手術(shù)室之前的那種孤獨(dú)和恐懼，害怕接下來(lái)的疼痛，害怕接下來(lái)有可能出現(xiàn)意外死去。算一算自己活到36歲了，卻經(jīng)歷過(guò)6次大手術(shù)。三次甲狀腺手術(shù)，兩次血管瘤手術(shù)，一次剖腹產(chǎn)。特別心疼這個(gè)一直與疾病抗?fàn)幍男∨?，也開(kāi)始?xì)J佩她的勇氣，逐漸能理解她面對(duì)疾病時(shí)的那一份恐懼。

? ? ? 我的內(nèi)在父母就是大詹蕓，她可以始終陪伴著那個(gè)內(nèi)在小女孩，給她力量，支持著她，給她溫暖，讓她能夠安心的在那里等待手術(shù)，不再感到孤獨(dú)和害怕。

? ? ? 想起曾經(jīng)長(zhǎng)途跋涉，去南京某大醫(yī)院看一個(gè)專(zhuān)家門(mén)診，但是這個(gè)混蛋醫(yī)生卻告訴我我活不過(guò)40歲。他的這句近乎詛咒的話，困擾折磨了我好幾年時(shí)間，或許有8、9年了。

? ? ? 我特別的想再重新去南京，找到這位醫(yī)生，罵他一頓，告訴他，你這個(gè)狗屁醫(yī)生根本不配當(dāng)醫(yī)生，你用這種近乎詛咒的話折磨了我這么多年，讓我恐懼害怕了這么久，你現(xiàn)在得跪下來(lái)跟我道歉，并且重新給我一個(gè)新的祝福。

? ? ? 我現(xiàn)在特別能理解，我生命內(nèi)在總是時(shí)而不時(shí)迸發(fā)出來(lái)的憤怒和恐懼，它們來(lái)源于這里，來(lái)自于這種很底層的對(duì)死亡的恐懼，對(duì)生命結(jié)束的害怕，對(duì)未來(lái)的害怕，以及隨之而來(lái)的憤怒。

? ? ? 我也想起在大學(xué)剛畢業(yè)那會(huì)兒，我的男朋友帶我去他的老家見(jiàn)他的爸爸媽媽?zhuān)麄儏s因?yàn)榭吹轿也弊由系陌毯鄱訔壩遥抑吧^(guò)病，動(dòng)過(guò)手術(shù)。這一份嫌棄也讓我耿耿于懷，憤怒了很久，或許當(dāng)時(shí)我有表達(dá)，但是我現(xiàn)在仍然能夠感覺(jué)到那份被嫌棄，被否定的憤怒和痛苦。我想如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)大聲的對(duì)他們喊：

? ? ? 你們算老幾？你們憑什么有資格來(lái)否定我、嫌棄我？我如此勇敢，如此美麗，如此堅(jiān)強(qiáng)，在我的生命歷程中，我如此堅(jiān)韌，戰(zhàn)勝疾病，戰(zhàn)勝恐懼！你們這些鄉(xiāng)村野夫，根本就沒(méi)有看到我內(nèi)在的那一份堅(jiān)韌和光亮，你們只會(huì)憑外表來(lái)評(píng)判一個(gè)人。我本來(lái)是如此的好，如此的棒，如此的優(yōu)秀。

? ? ? ? 我也看到我的“內(nèi)在批評(píng)者”，他是如此頻繁的出現(xiàn)，每當(dāng)我嫉妒別人了，每當(dāng)我感受到了被人嫌棄，被人否定了，想要生氣的時(shí)候，他總是會(huì)出現(xiàn)告訴我：詹蕓！你不可以這樣去嫉妒別人，這是不好的，你不可以這樣發(fā)火，這是不好的！

? ? ? 以后，當(dāng)我的“內(nèi)在批評(píng)者”一出現(xiàn)，我我一感覺(jué)到它的存在，我就會(huì)給到他一股強(qiáng)大的推力：滾開(kāi)，滾遠(yuǎn)點(diǎn)，離我遠(yuǎn)點(diǎn)，不要出現(xiàn)在我的生命中！

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