父母總是告訴我們，不要相信陌生人，不要把自己的心思告訴別人，因為那就你就不會受傷。

所以一直以來我秉持著這樣的原則，甚至把這個原則運用的淋漓盡致。我不僅不跟別人訴說自己內(nèi)心的想法，甚至連身邊朋友的事我都不愿提及。

閨蜜L是跟我住在一起的，我跟閨蜜兩個人的大學同學Y，那個時候Y經(jīng)常跟我聊天，有時候會隨帶問問我L的消息，比如L今天去哪玩了之類的一些尋常問候，每當這個時候，我都會回復他一句，你自己問她就好了。然后Y就會特別的不耐煩。

其實Y不知道，我是在秉承著不向別人訴說心情的原則。因為訴說后我會有很深的內(nèi)疚感。

可最近在行動營里打卡，那么真實的去述說自己的感受，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有人來傷害我，更加神奇的是，我越訴說自己，我內(nèi)心的能量越強大。

這個時候，我突然對以前根植在自己意識里的：“不要相信陌生人，不要跟不熟悉地人訴說內(nèi)心的想法?！碑a(chǎn)生了動搖。

而且有意思的是，當我去看其他小伙伴的真實流露的時候，我是能從那些真實表達自己的打卡中得到能量的，是的我被他們間接的賦能了。而那些沒有真實的表達自己的打卡，我看到的感受卻沒有這么的強烈，沒有一點共情的感覺。

我想這真的是溫暖了他人，其實你也是在間接的回饋自己。