學(xué)習(xí)智力：多少人曾經(jīng)親密接觸，卻未深深擁抱
那些年，很多人被這個(gè)（學(xué)習(xí)智力）所不知道的詞語，深深的傷害了很久。
傷害指數(shù)是：穿越時(shí)空，如影隨形。（堪稱五星指數(shù)）
初三那年，我轉(zhuǎn)學(xué)到一個(gè)新學(xué)校，所在班級(jí)的老師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，只是他們對(duì)學(xué)生的喜好更大程度取決于成績。一天，班主任把兩個(gè)剛剛打開青春大門探頭窺探世界的“末等生”用力的往門后推，他先把小女生塞進(jìn)門后，順手抓著小男生的衣領(lǐng)往里按，就像老鷹抓小雞似的輕松，盡管小男生憋著一股勁的反抗。那個(gè)場(chǎng)景一直在腦海蕩來蕩去，像打秋千似的。
當(dāng)然，所謂的“末等生”是老師眼里的成績差的學(xué)生，我們并沒有強(qiáng)烈的概念，相反在那種單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)中，我們很羨慕小女生彈得一手好琴，小男生幽默風(fēng)趣，生活陽光樂觀。
但是學(xué)校，尤其是老師宣揚(yáng)的主流價(jià)值會(huì)屏蔽掉我們的想法，把“末等生”就該乖乖的，別再搞個(gè)早戀什么的去出青春里的風(fēng)頭的刻板印象強(qiáng)加給了每個(gè)學(xué)生。
還有一次，我們正在群里聊天，一同學(xué)冷不丁的插了一句：報(bào)到、報(bào)到，不要讓學(xué)渣拉低了群的層次。
一句玩笑話里都是學(xué)校里留下的烙印。沒有人宣布誰是學(xué)霸，誰是學(xué)渣，但學(xué)校單一的衡量標(biāo)準(zhǔn)讓很多人自覺定位，很在意的持續(xù)到了安家立業(yè)的年齡。
就是這個(gè)被稱為學(xué)習(xí)智力的詞，讓很多人受到的影響不可估量。我先列三種給大家看看：
現(xiàn)象一：學(xué)校和家庭過于注重學(xué)習(xí)智力，忽略了情緒智力的系列特質(zhì)對(duì)個(gè)體極大的積極影響。在學(xué)校特定環(huán)境的運(yùn)作模式下，成績好的學(xué)生被老師青睞，成績差的學(xué)生被劃進(jìn)了特定的圈內(nèi)被冷落。過于夸大成績高低分個(gè)體的優(yōu)劣，致使很多青少年在認(rèn)識(shí)世界、重塑自己的初期就開始否定自己，這種來自心理的影響根深蒂固，伴隨一部分人一生。
盡管以后，我們慢慢明白挫折不會(huì)因?yàn)檎l的智商高就繞道、遁形，能得心應(yīng)手的應(yīng)對(duì)風(fēng)云變幻的生活。但孩童少年的過往里所遇到的那些事兒還是會(huì)像一根刺一樣的插在我們的記憶力，穿過歲月隱隱作痛。
現(xiàn)象二：少年時(shí)期所體會(huì)的社會(huì)對(duì)智力理解的局限性，讓個(gè)體在教育過程中慢慢失去了對(duì)自我的滿足感，以及被自我認(rèn)可的競爭力，從而降低了用積極愉悅的心態(tài)激發(fā)個(gè)體的社會(huì)感知能力。本來運(yùn)動(dòng)、唱歌、寫作及語言能力等等，是上帝留給一些個(gè)體的出入通道，但社會(huì)對(duì)智力認(rèn)知的局限性讓人忽略了人生不同版本的可能性，讓部分個(gè)體失去了從普通到獨(dú)特、從獨(dú)特到優(yōu)秀，再到卓越的機(jī)會(huì)。被認(rèn)知迫害的那個(gè)人有可能是你，也可能是他，在我們身邊總能找到例子。還好，現(xiàn)在這些已經(jīng)被越來越多的家庭重視。
現(xiàn)象三：對(duì)學(xué)習(xí)智力的過度關(guān)注，讓能主宰個(gè)體性格塑造走向的人一葉障目，把個(gè)體帶入人生的海溝。這些人可能是師長，也可能是家長，怎么也逃不過最親的人有意識(shí)的深愛和無意識(shí)的傷害。當(dāng)人專注的看一個(gè)東西的時(shí)候，必定會(huì)把另一個(gè)物體模糊虛化。致使情緒能力沒有合理的閘口泄洪，一部分個(gè)體便有意識(shí)的退縮、封閉，或是自暴自棄，用狂妄自傷的方式與所面對(duì)的世界對(duì)話。之后，個(gè)體若沒有十分強(qiáng)的自我修復(fù)能力，便很難再跳出原有的心理自我定位，看似家庭、親人做了一件無足輕重的事，實(shí)則是他們改變了個(gè)體一生要看到的風(fēng)景，送個(gè)體進(jìn)入了一個(gè)情感體驗(yàn)不完整世界。
搜集所有能聽到的故事和經(jīng)歷，我們不難總結(jié)出：
個(gè)體判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)越單一，讓自己或是接觸到的個(gè)體受到傷害的可能性便越大。（比如我們那位老師）
我們左右身邊人的能力越弱，被左右的幾率便越大，很多根深蒂固的傷害基本上都是發(fā)生在孩童少年時(shí)期。當(dāng)我們左右生活的能力越強(qiáng)，或是我們自我意識(shí)開始占有主導(dǎo)性的份量越重時(shí)，我們抵御受到傷害的能力便越強(qiáng)。（比如面對(duì)父母的強(qiáng)加，像《無聲告白》里的莉迪亞一樣）
基于此，我們的學(xué)生時(shí)期在單一的以學(xué)習(xí)為唯一標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判時(shí)，很多內(nèi)心不強(qiáng)大，成績又不好的同學(xué)厄運(yùn)便降臨了。這時(shí)個(gè)體身上的某些特質(zhì)便被忽略了，甚至被看做是洪水猛獸。比如：唱歌、運(yùn)動(dòng)以及豐富的語言能力等單方面的特長，分?jǐn)?shù)給未來生活涂抹了一層很難擦拭掉的暗影，橫穿人生，如影隨形。
情緒智力：我們未曾謀面，卻帶我們飛越過往。
你不該不知的情緒智力，它一直像一個(gè)武林高手一樣暗中隱藏，在關(guān)鍵的時(shí)候幫我們擋去飛來的喋血梅花，還給了我們一個(gè)不一樣的江湖。
假如上面的學(xué)習(xí)智力讓我們掉入海溝，那么情緒智力給了我們一次飛越的機(jī)會(huì)，讓我們與傷害拉開了距離。
當(dāng)我們改變了那個(gè)以成績?yōu)楹饬繕?biāo)準(zhǔn)的環(huán)境之后，一直被壓抑著的情緒智力便臭著清香的空氣的蘇醒了?？尚Φ氖且恍└咧巧痰膫€(gè)體就在這個(gè)時(shí)候卻翻了跟頭。
有那么一刻，晴天一道亮光讓部分個(gè)體會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的智商還好、夠用，沒有老師、家長說的那么恐怖，也不用使出體內(nèi)的洪荒之力就可以把生活和工作安排的井然有序、風(fēng)生水起。卻并不知道暗中鼎力相助的閣下就是情緒智力，也就是江湖上揚(yáng)名立萬的情商。
下面讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下情緒智力本質(zhì)（又稱情商的本質(zhì)）：
被廣泛認(rèn)可的情商是1990年由薩洛維及其研究伙伴約翰·梅耶提出的，他們把情緒智力擴(kuò)展為5個(gè)主要領(lǐng)域。
了解自身情緒的能力
? ?管理自身情緒的能力
? ? ? ?自我激勵(lì)的能力
? ? ? ? ? ?認(rèn)識(shí)他人情緒的能力
? ? ? ? ? ? ? ?處理人際關(guān)系的能力
說白了，就是在自我意識(shí)基礎(chǔ)上持續(xù)關(guān)注內(nèi)在覺醒的一種心理狀態(tài)，并在這種狀態(tài)下做到自己與自己，自己與他人的和諧及有效交流。
認(rèn)識(shí)了情緒智力的本質(zhì)，那么它是怎樣讓我們的生命退去暗澀，閃耀光芒的。
它徒步過我們的每個(gè)細(xì)胞，讓我們與世界溫柔以待，傾情起舞。
了解自身情緒 ?就是自我意識(shí)的覺醒，遇事能敏感的捕捉到自己最真實(shí)的感受，然后用自身的主導(dǎo)意識(shí)操控情緒，而不是做情緒的奴隸，被情緒的洪流裹挾著四處碰壁。
自我意識(shí)會(huì)告知我們，遇到的各種事情都會(huì)有情緒的反應(yīng)，這是正?，F(xiàn)象，就像心靈的發(fā)言。不過心靈會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)站出來給個(gè)體開上一個(gè)發(fā)布會(huì)，像報(bào)警一樣讓你及時(shí)了解自己的情緒狀態(tài)，好找出應(yīng)對(duì)危機(jī)的對(duì)策。
管理自身情緒 ?應(yīng)該說這是對(duì)個(gè)體處理情緒時(shí)最大的挑戰(zhàn)，很難把控，比如憤怒、焦慮、悲傷等等，但也不是不可控的，前提是個(gè)體要能及時(shí)的意識(shí)到自己的情緒。以憤怒為例，研究證明從三個(gè)方面可以讓憤怒趨于鎮(zhèn)靜狀態(tài)：一是及時(shí)質(zhì)疑觸發(fā)憤怒的想法；二是及時(shí)干擾情緒，在緩和中對(duì)激發(fā)憤怒的事件進(jìn)行再次評(píng)估；三是運(yùn)動(dòng)，讓腎上腺涌動(dòng)恢復(fù)到正常的生理水平。
想想那些“末等生”的感受，我覺得他們?cè)谔幚砬榫w問題上有優(yōu)勢(shì)。因?yàn)橹匾囊稽c(diǎn)是他們?cè)诼L的時(shí)光里已經(jīng)學(xué)會(huì)了在認(rèn)識(shí)自身情緒后積極主動(dòng)的去調(diào)節(jié)自己、處理情緒。
關(guān)鍵點(diǎn)是，處理情緒不是壓抑自己，而是找到一種合理的方式去平衡自己。讓體內(nèi)的混合的多味真氣融合貫通，合成一氣。
自我激勵(lì)更顯功力 ?很多人走到不治之路，很多時(shí)候都是被絆倒在了這里。這招式上重要口訣就是具備延遲滿足和抑制沖動(dòng)的能力。早期要能喝得下別人熬制的雞湯，補(bǔ)充靈魂不被打散的元?dú)?，中期要在情緒包圍中能看得見未來，喝得下自己熬制的湯，晚期要能吸收天地靈氣，熬出自己秘制的湯給別人品嘗。
關(guān)鍵是我們要具備持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，用內(nèi)在的強(qiáng)大主導(dǎo)人生，直面挑戰(zhàn)，塑造出自我效能的價(jià)值觀。
認(rèn)識(shí)他人情緒 ?主要體現(xiàn)是同理心，是個(gè)體接收他人情緒的社會(huì)體驗(yàn)，也是個(gè)體與他人關(guān)系融洽和緊張的基礎(chǔ)。個(gè)體會(huì)通過對(duì)他人的語言和非言語能力信息的理解，比如聲調(diào)、姿勢(shì)、面部表情等細(xì)節(jié)感受他人情緒的能力。關(guān)鍵是在社會(huì)實(shí)踐中不要做情緒的失聰者，要能夠及時(shí)了解他人的情緒，并以合理的方式做好溝通。
處理人際關(guān)系 ?對(duì)大對(duì)數(shù)人來說這又是一個(gè)難題，認(rèn)識(shí)別人的情緒相對(duì)大多數(shù)個(gè)體來說并不難，但怎樣用合理的方式處理與他人的關(guān)系，就需要不斷歷練調(diào)整了，有些人天生具備在處理關(guān)系上點(diǎn)石成金，有人卻需要付出很多的努力才能收到一點(diǎn)效果，這是差異。有人說，人事技巧是有效處理人事關(guān)系的社交競爭力。可見在這方面我們要修煉的東西還很多。
亞里士多德在《倫理學(xué)》中寫到：
任何人都會(huì)生氣——這很簡單。但選擇正確的對(duì)象，把握正確的程度，在正確的時(shí)間，出于正確的目的，通過正確的方式生氣——這卻不簡單。
這句話既是對(duì)個(gè)體情商的一種窺探，也是個(gè)體處理與他人關(guān)系的一把鑰匙，我們可以舉一反三，去尋找那個(gè)還在路上行走的自己。
生活中一些我們不知道的東西其實(shí)一直在生命里或左右、或指導(dǎo)、或影響著我們向前走，有收獲也有暗影，了解后，希望對(duì)我們有幫助。
學(xué)習(xí)智力和情緒智力不對(duì)立，他們只是作為兩部分獨(dú)立于每個(gè)個(gè)體，相輔相成的緊跟著我們。
世上沒有一成不變的東西，人腦有很強(qiáng)的可塑性，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)，愿你飛越過往，與自己、與他人面對(duì)面交談。
