學(xué)習(xí)木人樁法的目的主要是使練習(xí)詠春拳者能有一個學(xué)習(xí)黏手、掌握在不同角度及方向移動時肘部如何與身體保持正確的位置，以及正確運用肘部的手段。通過不斷的打樁實踐，使習(xí)者的技擊更加嫻熟，不斷提高手臂反應(yīng)能力，能有一個過程去體會搏擊中所要運用到的腰、馬、橋，及促勁、?化勁；敏捷地運用身形和手法近敵、迫敵和擊敵。使學(xué)過的三套拳重新在木人樁的練習(xí)中得到溫故知新，并把橋手練成硬而不僵，松而不懈；形曲意直，神圓力方；四方是力，力?圓四方。
當練至嫻熟時，便能使自己全身上下各處都有虛實、有輕重，有吸力和有反彈力。在練樁中使手腳的配合和寸勁都能得到很好的鍛煉，若一旦觸敵發(fā)力時，即可用意念和六合控制出手，在瞬間擊出爆發(fā)力是黏手必須具有的一門功夫。
此外，練習(xí)木人樁法能令橋手得到很好的鍛煉，因它是根據(jù)運力的不同角度去練的，每個動作所運的力都有它不同的方向，身形中線的搶中和守中，可使對手的攻擊全被趕出外簾（即拳訣的“里簾必爭”)。身腰、橋馬要適應(yīng)雙手攻敵之勢，在移動腰馬中，要求要有穩(wěn)固的朝午(所謂朝午就是正面向著對手，不論對手如何走位，我們要?始終與之正面相對)?,對敵?方則要求迫失和拿失（迫使對手失去平衡），在短距離里以最佳的手法發(fā)打出剛?cè)峒鎮(zhèn)涞拇鐒?；使耕手、攔手、攤手、?膀手、黏手、換手、蕩手、捋手及穿伏、搭按、拿送、偷漏掛及撩陰腳、鉤腳等腳法得以熟練。
詠春拳的練習(xí)一?般都要經(jīng)過站樁（壓腰）、箭拳（練寸勁、推手，通過雙人?推手去領(lǐng)會和理解）、手法、腳法、步法、身法、顧法、克?法、截法、追法以及二套基本拳，即小念頭、尋橋、標指的?練習(xí)之后，才可進入高級的手法——定式和不定式的黏手訓(xùn)練。而學(xué)習(xí)不定式黏手又只有通過定式的黏手和十節(jié)木人樁?法的學(xué)習(xí)后才能過渡到更高級的無法無式黏手的訓(xùn)練，從而?開始逐步培養(yǎng)和訓(xùn)練出隨機應(yīng)變的習(xí)慣和自然反應(yīng)的本能，?形成本能反應(yīng)的打法。進人此境界已不是什么固定的套路，?而是在掌握好時機和空隙的同時，隨機而變地出拳。在不知?對手出拳是采用哪家手法時，這就要求我們以熟練的“心?法”去接近對手，去尋找對方的橋手。因此，以上種種情況?都要求我們在練習(xí)木人樁法的實踐中去熟練掌握。
【天津南開館】
【武館地址】：天津市南開區(qū)鞍山西道與南豐路交口時代公寓A座26層，注：24層出電梯左手邊上樓即到（時代數(shù)碼廣場正后方，公交車站：龍井里）
【乘車路線指南】：乘坐公交車在龍井里下車即可，公交車：45路、50路、638路、650路、662路、678路、681路、842路、851路、859路、867路、879路均可到達龍井里。或者乘地鐵1號線海光寺下車。
【課程時間】：
星期二、四、五、六、日
下午：14:00—17:00
晚上：18:30—21:30
星期一、三閉館。
注：其他法定節(jié)假日另行通知。
天津總部報名電話：022-87021121
【天津塘沽館】
【武館地址】：天津市濱海新區(qū)塘沽營口道碧海鴻庭F區(qū)18號樓底商
【乘車路線】：101，105,
459, 520，835, 844, 941, 51 塘沽火車站下車。
也可以乘坐：101，102，104? 109，110，459，503，520，621，651， 680，;816，; 821，844，931實驗學(xué)校站下車。
【課程時間】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—11:00
下午：14:00—17:00
星期一、三閉館。注：其他法定節(jié)假日另行通知。
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【天津河?xùn)|館】
【武館地址】：天津市河?xùn)|區(qū)愛琴海購物公園紅星大廈2號樓底商106
【乘車路線指南】：東風立交橋(公交站)途經(jīng)公交： 47路區(qū)間 ,905路 ,42路 ,856路 ,機場專線5路 ,656路 ,847路 ,高專34路 ,30路區(qū)間 ,42路區(qū)間 ,665路 ,空調(diào)47路 ,608路 ,666路 ,912路 ,30路 ,48路雙層 ,47路雙層 ,空調(diào)48路
?東風立交橋(愛琴海購物廣場)(公交站)途經(jīng)公交： 30路
?唐口新村(公交站)途經(jīng)公交：高專16路
?乘坐 48路、47路、42路、370路、327路、30路、28路、511路、666路、706路、862路、912路、962路到“泰興南路”，下車即到。
【課程時間】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—11:00
下午：14:00—17:00
星期一、三閉館。注：其他法定節(jié)假日另行通知。
【天津西青館】
【武館地址】：天津市西青區(qū)中北鎮(zhèn)卉錦道8號瀾灣廣場16-101底商
【乘車路線指南】：推薦909路公交車，第二夏利廠、清楓園站下車即到。
31路、616路、620路、645路、672路、714路、841路、851路（臨時）假日風景站（公交站）距離武館一公里左右。
【課程時間】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—11:00
下午：14:00—17:00
星期一、三閉館。注：其他法定節(jié)假日另行通知。
