小天天很喜歡聽故事。
這是昨晚的一個故事《瞌睡王國》講的是瞌睡王國有11位國王。
插一句細節(jié)：講完故事不要去問孩子有什么感想，也不要去告訴孩子這本書講的是什么！讓孩子自己去想，去品味！
因為天天睡眠特別好，從出生到現(xiàn)在，無論前一天晚上多早睡覺，第二天早上8點之前幾乎很少自己醒來。睡眠也很沉，睡著了也吵不醒，這在三歲之前帶給我特別多好處，我很少在7點之前被孩子吵醒，目前也發(fā)現(xiàn)過一點不好的地方，就是早起上幼兒園，每天早上必須哭，起床氣特別嚴重。
之前幾次用PET里的第三法，她自己想出來的辦法，第二天早上也攔不住她的起床氣，哭呀，鬧呀，我只能每次在她面前丟下一句我信息：
媽媽看到你早上起床會有起床氣，會哭，不知道怎么辦，你哭得我很煩躁。
盡管第三法都是女兒想出來卻沒有做到，我一般不會再像以前一樣加一句諸如：說話不算數(shù)，答應(yīng)的事情沒做到，幾乎每一次，只要我丟下這句我信息，哭鬧情緒會自己處理，逐漸平靜。
昨晚講到這張圖：瞌睡七世，被稱之為睡不醒。我笑了下，對女兒說：好像早上起床你就是這樣子睡不醒閉著眼睛打哈欠。
小天天很不好意思得笑了。
講完故事，她坐在那自己翻書，許久之后，突然對我鄭重宣布：媽媽，我以后不會睡不醒，我早上起來不會有起床氣了。
我大吃一驚卻并不知道她為何突然如此轉(zhuǎn)變：哦？真的呀！那媽媽明早起床才知道是不是沒有起床氣。
早上鬧鐘響起，我親著女兒的臉蛋，還想著她應(yīng)該一如既往的起床氣：寶貝，起床啦！
女兒睜開眼，居然笑了，要知道每天早上那拳打腳踢，我經(jīng)常無力招架。只聽到她摟著我說：媽媽，穿衣服吧，你看我今天沒有起床氣噢！
我簡直不敢相信，幸福來得太突然，我只是講故事，也沒用第三法，忍不住笑意：寶貝，你居然沒有起床氣，媽媽好開心！
小天天看到我很開心，站起來：媽媽，給我打扮漂漂亮亮去幼兒園好么？
天呀，每天早上都要花半個多小時折騰的起床氣就這樣不經(jīng)意的就結(jié)束了，無比順利的出門，上幼兒園！
回顧從她上學開始到現(xiàn)在，雷打不動的起床氣，我從生氣，煩躁到改變方法，改變溝通，都試了一遍，都不曾達到今天這個效果，看上去我用盡了方法，做了很多努力，如今看來，我好像只有一件事情成功了，就是接納！
我從不知道如何是好的不接納到尊重平等的用盡辦法的接納最后到我毫無焦慮做好了準備的接納，我從否定她說話不算數(shù)過渡到不否定她也不加評判的表達我看見她哭鬧的真實感受，最后保持中立不對她抱有懷疑也不對她抱有期望的心態(tài)，是的，最后的毫無焦慮，不懷疑的接納她的情緒，才讓她真正做出了自己的決定。我沒有參與，也沒有指導，也沒有教育，我一直都是跟隨，不斷改變自己的方式，去看見她的情緒，也許她起床氣的背后是：
我不想跟媽媽分開，想跟媽媽再呆一會！
我就想哭一哭鬧一鬧看看媽媽會怎么對我？
我就是舍不得媽媽，我都這么作了！你怎么就不懂我的心呢？
哎呀，被窩好暖和，我不想起來你都不知道么？
以上是我猜測她起床氣的背后的需求，因為這樣去解讀，所以慢慢接納：好吧，既然我也盡力而為了，起床氣也沒有什么是非對錯，遲到對于孩子而言，講道理也是沒用，因為她曾經(jīng)反過來回了我一句：媽媽，我就喜歡最后一個去幼兒園，就喜歡遲到！
突然想起了力的作用，整個過程看來：你給孩子多少力，她就會反作用力在你身上，當我不再用力，也沒再感受到她對我的反作用力，于是，如此棘手的起床氣的問題，在她自己主動的決定下，就這么愉快的解決了！
