有覺知的生活，其實是很難的。我們無時無刻都在呼吸著，但是做到能覺知到每一呼每一吸卻是很難的。有的人選擇去禪修，無非也是想通過回歸到最原始的生活所需階段，更多的把呼吸拉回到當(dāng)下?；氐郊t塵中后生活中能否保持？或者是否準(zhǔn)備好迎接接下來的人生游戲？能否拿得起，放得下？
個性，性格，從小到大的信念系統(tǒng)，對待事情的第一反應(yīng)，亦或長大后從身邊人的身上吸取到的對待事情的處理方法 ，當(dāng)下的情緒，甚至腦海中對未來無限美好的鋪設(shè)等等。這所有的一切都在時刻影響著我們的呼吸。
不管是電影還是生活中，內(nèi)心很強大的人都是歷經(jīng)過不為眾人所經(jīng)驗過的苦難。只有自己親自面過這件事后，才能真實體驗到那時那刻心跳的速度。以及做到之后對自己的進(jìn)一步認(rèn)識，下次此類事情應(yīng)作何處理。這就是經(jīng)驗的最大價值。而經(jīng)歷之后的人也才會真的看清很多事情的本質(zhì)，知好壞，知好人，也知自己。
別人因為一件事情對我的誤解， 傳到我的耳中，當(dāng)下所產(chǎn)生的情緒影響著我保持有覺知的生活。得到的結(jié)論就是：“原來我在別人眼中不是我所認(rèn)為的那樣啊”。辛辛苦苦付出的努力，在別人看來如鴻毛般，在得知這種情況后又如何能做到有覺知呢？甚至于今天買了彩票，中了300萬，這種情況下的覺知又是怎樣的呢？
我們?yōu)槭裁催x擇來到這個城市打拼？為什么選擇跟這樣的人交朋友?甚至為什么在別人看來是很傻的一些事情還要一如反顧的去做呢？
答案是真理也很簡單。
因為：這是‘’我"的選擇啊,這是我選擇要生活的城市，這是我選擇想見的人，所有的一切經(jīng)驗都是我所選擇的啊。不是事情選擇我，而是我選擇了事情。拋開吸引力法則 ，我們的生活是怎樣的，其實都是我們自己的選擇，不管這個選擇是建立在什么樣的基礎(chǔ)之上。
如果能夠清晰的認(rèn)識到這一點的人，離做到保持覺知的呼吸就很近了，打開一個縫隙之后，敞開自己就是時間早晚的問題了。
時間的流逝，生活的變動，對自己的了解，所有的一切都在給我們指引方向。生活是存在一定的規(guī)律的，就好像一年會有四季，一天就只會有24個小時一樣。 看清的前提注定是要付出很多，負(fù)面的一些經(jīng)歷，也只是換個方式在提醒著我們什么。就好像疼痛也是在告訴你現(xiàn)在需要關(guān)注你的身體了。
以前我對佛學(xué)的理解跟現(xiàn)在是有著天壤之別的。以前的佛教是我聽到的佛教，現(xiàn)在我認(rèn)識的佛教是我親自驗證過的佛教。別人告訴我，黃山是“最”好的一座山，我去爬了，的確是所謂的“好山” 。我欣賞喬布斯還有迪倫這樣的人身上的品質(zhì)，雖然都是有著極為鮮明的特性，但是在他們的世界里，所有發(fā)生的一切事與物都是通過考驗的，才會有可值得付出時間去精力去實踐的價值，所謂的價值觀與世界觀也是這樣。取得成功在開始實踐的時候就已經(jīng)是確定了的。上學(xué)的時候經(jīng)常聽到“失敗乃成功之母”，這真的是一句真理，經(jīng)歷過失敗的才會明確成功是什么樣。走過世界的人，也才會有自己的世界觀。而“成功”是什么，這兩個字誰能解釋的清楚呢？我要是不去經(jīng)驗失敗的感覺，又怎能體驗成功之快感。要是沒有在北京度過有霧霾的天氣，又怎能發(fā)現(xiàn)原來藍(lán)天白云是多么的讓人心情愉悅。“二次元”的世界我經(jīng)常提起，凡事都是跟中國的太極一樣，一白一黑才會湊成一個完整的圓。成功與失敗，也是湊成完整人生不可或缺重要組成部分。
