與家人圍坐一桌，就是幸福

今天是什么日子

起床：5:30

就寢：24:00

天氣：晴

心情：平靜

紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：和妻子的溝通。學(xué)會(huì)烙餅。英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

改進(jìn)：無(wú)

習(xí)慣養(yǎng)成：鍛煉身體

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

心理筆記沒有寫。抄書也沒有進(jìn)行。昨日學(xué)習(xí)效率較低。

健康·飲食·鍛煉

冥想，爬樓，都在正常進(jìn)行。

人際·家人·朋友

對(duì)孩子繼續(xù)加深了解。

他的性格中，有對(duì)挫折和失敗的適應(yīng)能力，也有敢和自己較勁的，不服輸?shù)膭蓬^。

需要進(jìn)一步挖掘和引導(dǎo)。

最美好的三件事

1.表達(dá)對(duì)妻子的感情

2.做一頓家人滿意的飯

3.引導(dǎo)孩子體會(huì)“把事情做成”的快樂

思考·創(chuàng)意·未來

刻意訓(xùn)練一項(xiàng)可以達(dá)到百分之一的技能。需要盡快思考和行動(dòng)。

或許溝通能力可以，或許英語(yǔ)。說不準(zhǔn)，需要慎重考慮。