- 今天晚上散步6.69公里，今日體重71.55KG。今天真實(shí)驚訝到我了，沒(méi)想到體重到71這個(gè)區(qū)間了，是真的沒(méi)想到，而且這幾天拉屎比較順暢不敢不稀，非常爽。不過(guò)今天晚上散步的時(shí)候右腳明顯感覺(jué)不適，還是有疼痛感，左腳倒是OK，只有最后回家前感覺(jué)到了疲勞，明天還是繼續(xù)降低走路的強(qiáng)度，不去那么遠(yuǎn)了，晚餐還是點(diǎn)外賣(mài)，明天看心情可以在中午來(lái)點(diǎn)力量訓(xùn)練，不然感覺(jué)體重很大一部分可能是肌肉在掉。畢竟這么久掉了這么多體重，但是肚子沒(méi)感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)變化。
- 今天下午打掃了衛(wèi)生并且拖地了，還把浴室門(mén)口的墊子洗了，好臟啊，這幾天太陽(yáng)很好，很適合洗東西并暴曬之。
- 魔獸世界沒(méi)有特別去玩，就用大號(hào)打了幾個(gè)本，自己的13層鑰匙還黑了，都怪我蠢人靈機(jī)一動(dòng)，開(kāi)無(wú)敵去消技能，其實(shí)按照常規(guī)去退避應(yīng)該久限時(shí)了，就差一分多鐘可能就是我們死的這一波。
- 下周看情況要不要出去把眼鏡配了。
- 下周把過(guò)冬的衣服都收拾收拾，然后把毯子床單什么的洗一洗曬一曬，毯子不好洗，洗衣機(jī)肯定是洗不了的?？纯炊嗌馘X(qián)買(mǎi)的，值不值得我拿去洗衣房洗一下。
重返十八歲（五十六）
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