只有高度自律的人，才能獲得真正的自由。

《少有人走的路》一書中寫道：

“自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。”

自律確實很難，但敢于迎難而上，才算是掌握了人生的主動權(quán)。

越是自律的人，越懂得主動做好這3件事。

01

* 讀不喜歡但有價值的書。

認識一位退休的老教授，已經(jīng)年逾花甲，卻依舊堅持讀書。

他每天要花上四五個小時閱讀，認真地做筆記，反復(fù)地揣摩。

有一次去家里拜訪他，看著他滿屋子的藏書，翻閱著他厚厚的讀書筆記，我忍不住問了一句：

“這么多的書里，能不能給我推薦幾本您最喜歡的？”

教授笑了笑說：

“我讀書啊，從來不看自己喜不喜歡，只看有沒有價值。

一般來說，越是難琢磨，看不懂的書，我更愿意多花一些時間去讀。”

老教授的一番話，讓我陷入沉思。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象？

我們買書的時候，總是傾向于挑選自己喜歡的作家所寫的書；

家里的書架上，最先看完的書，永遠是那些輕松易讀的小說；

因為人人都有畏難的心理，大多數(shù)人喜歡閱讀門檻較低的書。

是因為這些書的內(nèi)容都在我們的認知邊界內(nèi)，沒有太多的知識增量。

因為在閱讀的過程中，我們更容易接受自己本來就認同的價值觀。

但正如著名作家張立憲先生所言：

“每個人都有自己喜歡的書，但千萬不要局限于此?！?/p>

一味地拒絕自己不喜歡的書，我們的認知水平很難提升；

永遠只能接受同一種價值觀，我們也容易變得狹隘而無趣。

樊登曾經(jīng)說過：“如果你只讀那些能夠讀懂的書，或者只讀那些你有興趣的書，會很容易陷入到存量技能的陷阱當(dāng)中。”

高度自律的人，會打破自己的認知壁壘，主動去閱讀不喜歡卻有價值的書。

讀喜歡的書，固然是一種享受；讀不喜歡的書，才能拓寬視野，加速成長。

02

* 做不容易但正確的事。

看過這樣一個說法，人生有兩扇門，一扇寬門，一扇窄門。

選擇從寬門進入的人，會發(fā)現(xiàn)道路越走越狹窄；而從窄門進入的人，會發(fā)現(xiàn)道路越走越寬敞。

正確的道路，一開始都會走得比較艱難。

職場作家Kris，分享過自己的三段經(jīng)歷。

畢業(yè)那年，他經(jīng)歷了求職碰壁的困境。

在一次無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，別人都表現(xiàn)的很好，而他卻連一句話都說不出。

面試結(jié)束后，他感到很挫敗。

在那之后，他仔細研究了幾十個面試視頻，看了十幾本求職的書籍，不斷地修改簡歷。

短短半年，他拿到了10份offer，全部來自世界500強企業(yè)。

從學(xué)校到社會，Kris和很多人一樣，從清瘦少年變成了大腹便便的大叔。

看著鏡子里越發(fā)臃腫的自己，他決定減肥。

他開始堅持跑步，并嚴格控制自己的飲食；沒有時間去健身房，就下載了訓(xùn)練視頻，在家瘋狂卷腹。

一個月之后，他成功減肥20斤，還練出了6塊腹肌。

工作幾年后，他月薪超過3萬，卻深感能力配不上自己的薪資。

于是又決定一邊工作，一邊考在職博士。

那段時間，他白天要上班，下班之后就去一家生意慘淡的咖啡館。

喝著難喝的拿鐵，只為了躲開人群，迅速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

他把上下班坐地鐵的時間，都用來復(fù)習(xí)。

最終，以專業(yè)課第一名的成績，考上了會計學(xué)博士。

我想，換作是普通人，求職被虐，也許會萎靡不振；

身材變形，也許會自欺欺人；月薪3萬，根本就不想再折騰。

然而，Kris每一次面臨選擇，都決定走艱難的那條路，最終一次次逼出自己的潛力。

看過一句話說：

“那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。”

生活中，很多人一遇到困難的事情，就開始打退堂鼓。

躺床上刷劇，吃垃圾食品，渾渾噩噩很容易；可是堅持看書，努力減肥，提升自己卻很難。

只不過，短暫的快樂，帶來的是無盡的空虛。

一個人高度自律的表現(xiàn)，是在每一次抉擇面前，選擇難走的那條路。

做正確的事，也許快樂來的比較慢，但是也更有價值。

熬得住那些孤獨困苦的時刻，你終將會滿載而歸。

03

* 遠離讓你開心但消耗你的朋友。

我們這一生，會認識許許多多的朋友。

有些人愿意陪著你一起努力，有些人只會拉著你一起沉淪。

真正自律的人，懂得遠離低質(zhì)量的圈子，遠離低俗的快樂。

曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過這樣一個故事。

大學(xué)的時候，網(wǎng)友@青楓一個人去了離家很遠的城市。

獨在異鄉(xiāng)難免有些孤獨，好在室友都對他很好，每次都主動拉著他一起玩。

第一學(xué)期，他跟著室友吃喝玩樂，過得很開心。

上課的時候，他們長期霸占最后一排，只為了偷偷玩手機。

周末幾乎從不出門，餓了就點外賣，組隊打游戲能打到天黑。

期末成績出來，不出所料，整個寢室的成績都是墊底。

這時候，他才意識到一學(xué)期一晃就過去了，而自己除了體重上升了，什么也沒有收獲。

他做了一個決定：向輔導(dǎo)員申請換寢室。

新室友幾乎都是學(xué)霸，對自己的未來，有著非常清晰的規(guī)劃。

他們每天早出晚歸，沒課的時候，就泡在圖書館里。

在新室友的影響下，他也開始給自己制定目標，戒掉了熬夜和打游戲，作息變得規(guī)律起來。

一有空，不是去田徑場跑步，就是跟著室友一起去圖書館學(xué)習(xí)。

大四那年，他被美國一所名校錄取，還獲得了高額獎學(xué)金。

看過這樣一段話，頗為認同。

“如果你身處的圈子很舒服，往往也意味著狹隘，很容易看不到外面的世界，也不知道舒適圈外有多少優(yōu)秀的人?！?/p>

每個人的身邊，總是圍繞著各種各樣的人。

有的人只能一起娛樂，有的人卻能帶著你逆風(fēng)翻盤，變成更優(yōu)秀的自己。

成年人最頂級的自律，就是遠離那些讓你開心，卻又只能消耗你的朋友。

和努力上進的人在一起，過著苦行僧般的生活，也許會很辛苦。

但你終究會發(fā)現(xiàn)，靠近正能量的圈子，自己也會在不知不覺中變得上進。

比起吃喝玩樂，虛度人生，你會更喜歡自律而閃閃發(fā)光的自己。

有一句話說：

“如果非要說成功有捷徑，我想應(yīng)該是每天做一些有益的小事，持續(xù)執(zhí)行，保持自律狀態(tài)?！?/p>

讀不喜歡但有價值的書，才能實現(xiàn)認知突圍；

做不容易但正確的事，才能不斷提升自己；

遠離消耗自己的朋友，才能融入高質(zhì)量的圈子。

一味沉浸在舒適區(qū)里，容易變得消極頹廢。

只有高度自律的人，才能獲得真正的自由。

愿我們都能不斷修煉自己，持續(xù)精進，最終活成自己喜歡的模樣。