【親子打卡第三期30天踐行打卡模版】

#口號(hào)：和孩子一起成長(zhǎng)#

孩子30天目標(biāo)：1、早睡早起（早7晚9:30）

2、晚9:20前完成作業(yè)

媽媽30天目標(biāo)：1、早睡早起（早5:30晚10:00）

2、每天點(diǎn)滴記錄

3、每日讀書

昨日完成：

1、親子時(shí)光

2、點(diǎn)滴記錄

3、報(bào)告部分修改

加油小寶（楊梓宸+6，程思睿+10）踐行打卡 11/30

孩子今日閃光點(diǎn)

1、晚上兒子去機(jī)器人集訓(xùn)，到家9點(diǎn)25了，兒子抓緊時(shí)間寫作業(yè)，有時(shí)也覺(jué)得孩子真的很累，所以并沒(méi)有催促。

#父母教練情緒檢視#：

天氣越來(lái)越熱了，女兒晚上睡不著，一直翻過(guò)來(lái)飜過(guò)去，還亂發(fā)脾氣。

前幾天我還心煩意亂，沖著孩子發(fā)脾氣，不過(guò)昨天我換了一種方式，試著拍拍女兒，親親女兒。

女兒果然慢慢平靜下來(lái)。

育兒如果以暴制暴，會(huì)適得其反，而當(dāng)自己內(nèi)心平靜就會(huì)想出解決問(wèn)題的辦法。