2021.10.5

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后有感

這是一本心理學(xué)書籍，也是我在讀書會(huì)跟讀的第二本書。在讀這本書的開始我就是帶著目的讀書的，因?yàn)槲易约禾幵谌松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，有些茫然，有些不知所措……這是我閱讀前的心境。

書中的蛤蟆是個(gè)熱情、時(shí)尚又愛冒險(xiǎn)的家伙，惹出過不少麻煩和笑話?？伤F(xiàn)在陷入抑郁，不能自拔。這時(shí)他的朋友熱情相助，推薦他去看心理醫(yī)生，書中內(nèi)容由此展開……

閱讀后，堅(jiān)定了一切要靠自己。其實(shí)每個(gè)人都有波折，或工作中或生活上，在最需要朋友的時(shí)候，有人推你一把，便是真朋友，但其實(shí)真正起決定作用的是我們自己。所以，了解自己，對(duì)標(biāo)自己，永遠(yuǎn)知道自信的自己是最棒的。這是讀后感之一。

再者，書中詮釋了“成人自我狀態(tài)”那就是獨(dú)立，不依賴，對(duì)自己完全的自主權(quán)。獨(dú)立思考、理性的計(jì)劃、考慮、決定并合理行事。讓自己所有的知識(shí)和技能為達(dá)到計(jì)劃目標(biāo)所用。生活有方向，才有激情，有自信，才有創(chuàng)造，才能感受生活和生命的意義。

最后，希望身邊的每位親朋都愛生活，愛自己。因?yàn)榕ぷ鞯囊饬x在于自我價(jià)值的被認(rèn)可，學(xué)會(huì)生活才是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。希望今后的我不只會(huì)工作，更應(yīng)學(xué)生活，多彩的生活。