晚上在群里為一大群可愛的白富美姐妹分享了《小女人大智慧之“看”的智慧》。

內(nèi)容主要有三方面：

一、對自我的“看見”

二、家庭中的“看見”

三、職場中的“看見”

不管是對自我，還對家庭，對職場，去“看”的時候都遵從三個原則：

1.看正向，積極關(guān)注；

2.看難得，心懷感恩；

3.看內(nèi)在，了解需求。

“看見”的終極目標(biāo)：

看見是為了更好的接納；

接納是為了更好的溝通；

溝通是為了更好的合作；

合作是為了改變的發(fā)生。

分享我最近在日常生活中“看見”的一些“難得”之處：

家庭中的一點微看見：

愛人

1.平時工作繁忙，我每天早上五點半便起床出門，晚上十點半才披著星光回去。難得愛人經(jīng)常把家里料理得井井有條，把菜園子整得一片蔥綠。

2.人一忙起來，似乎啥都顧不上了。已經(jīng)十來天沒有去看父母公婆了。難得我的愛人抽出自己工作之余的時間，親自去看望四位老人，及時的解決老人家中的一些生活小問題。比如替父親安裝日光燈管，打掃庭院，陪父親下棋，還在院子里移栽上了兩棵桂花樹。

3.臥室墻上的表又停了。這讓我感覺很不方便，心中總有些懊惱。電池換了兩三塊兒了，還是走走停停。難得愛人如此細心，悄悄的去買了幾節(jié)上好的電池，及時換上，讓我的心情好了許多。

4.因維修管道工程，家附近已經(jīng)施工好幾天了，白天一直停水，只在晚上會放水，而我總是回家較晚。難得愛人及早備好了吃用的水，讓我回家以后就可以安心洗漱。

5.中午下班回家，看到廚房里已經(jīng)放好了愛人買來的我愛吃的蔬菜。心里暖暖的。

孩子：

6..最近，天氣有些寒涼，女兒及時把我和他爸的厚外套都拿出來并放在了床頭，還為家中每人備了一只隆力奇唇膏兒，洗手臺上也放上了保濕的洗手液，呵護了全家人不再唇干手干。真的是我們的貼心小棉襖！

7.女兒洗衣服時，把全家人的衣服都分批次洗。趁著晚上有水，女兒從晚上八點洗到了夜里11點。這么懂事的女兒真是難得！忍不住對女兒說：“辛苦了，乖，養(yǎng)個姑娘太貼心！”

8.女兒在網(wǎng)上給自己買了一條背帶褲，同時，還不忘給他的弟弟也買了一件外套兒。真是個有心的姐姐！難得女兒做什么事情心里總是想著別人。

9.母親節(jié)，倆孩子都在第一時間為我送上了節(jié)日的祝福。遠在外地的兒子，還專門拍了視頻發(fā)來，視頻里是帥氣的兒子抱著吉它，親自在為媽媽彈唱那首媽媽喜歡的《天之大》。聽得我眼眶濕潤。

10.兒子每次打電話來，都不忘問爺爺奶奶外公外婆的身體狀況；每次掛電話前，都會叮囑我不要熬夜，早些休息，叮囑他爸打球的時候不要太拼，注意保護自己。養(yǎng)的兒子也是太暖！

老人

11.一大早公爹就送來婆婆做的包子和油條，難得婆婆這么大年齡了，還總想著我們這些做兒女的。太不容易，讓人心疼！

12.公爹平時的血糖有點高，總聽婆婆抱怨說，公爹不聽話，不注意忌口，愛吃甜食。母親節(jié)，我們一家特地給兩位老人送去了專門兒在蛋糕店定制的無糖面包。難得公爹喜歡吃，還聽從我們的勸告，說以后不吃或少吃甜食。

13.中午剛下班，就接到母親的電話，說家里包好了我愛吃的韭菜雞蛋餡兒的餃子，喊我們一起去吃。母親總是這樣，最懂閨女愛吃啥，不管閨女長多大，都是多少年如一日的愛著她的女兒！

14.看望爸媽時，無意中說了爸爸買的西紅柿味道比我買的好吃多了，結(jié)果第二天爸就一下子買了五六斤，打電話讓我去帶。這就是爸媽簡單又深的愛！

15.即便是休息日，依然和往常一樣，六點鐘就到了辦公室，最近工作很忙，雙休日也需要加班，不然周一又要著急了。難得愛人、孩子、老人都那么讓我省心，全力支持我的工作，感謝自己身邊的愛人和親人！

職場中的一點微“看見

領(lǐng)導(dǎo)

16.我們六點開始上早課。匆匆趕往教室的時候，看見操場上一個人在晨跑，是校長。領(lǐng)導(dǎo)也提前到崗了，還那么注重鍛煉身體，真是自律的人！

17.去局里填表格，需要蓋學(xué)校的公章。帶著忐忑去找領(lǐng)導(dǎo)說這事兒，沒想到領(lǐng)導(dǎo)爽快答應(yīng)了。心里很開心！感受到了領(lǐng)導(dǎo)對員工的支持！

同事

18.辦公室里的開水桶一周沒清水漬了，我上完課從樓上下來，看到辦公室的小賈正在水池邊擼胳膊挽袖的清洗水桶，趕緊過去幫忙。這個年輕人勤快又能干，是個好苗子！

19.“到底是上了年紀？這電腦總也玩兒不轉(zhuǎn)。電腦不知道咋了，又連不上網(wǎng)了！”我隨口說著，坐在窗邊在辦公的田超老師聽到后，立馬走過來，主動幫我查找原因。三下五除二，就把問題解決了。把我佩服得不行不行的！身邊有他們，真是太好了，總能幫自己化解危機！

學(xué)生

20.晚自習(xí)下課后，有三名學(xué)生約我談心。難得這些孩子愿意主動求助，主動找老師說心里話。

21.班上的露露同學(xué)生病了，卻強撐著到了放學(xué)才請假。難得這孩子有這份堅忍，不想給班級抹黑，不想給別人添麻煩。

22.預(yù)備鈴剛響過，課代表便帶著大家開始背書了，難得這群孩子越來越自律了，學(xué)習(xí)也越來越主動。

23.下午召開班委及正副組長會。一名女生主動到我身邊，輕聲問我，她不是組長，可不可以也去開會，她說她想聽聽會上老師會講些什么。難得這孩子成績不好，卻如此上進，還有強烈的好奇心，必須保護并激勵。我欣然答應(yīng)了，她開心無比。

24.日記本兒發(fā)下去，不管是男生女生，成績好的成績差的，都迫不及待地翻看著日記本，翻看著我的批語。難得這群孩子們?nèi)绱似诖蠋煾麄冊谌沼洷旧系幕雍徒涣?，我需要更用心一些?/p>

25.批改學(xué)生日記時發(fā)現(xiàn)過很多難得的地方（詳見簡書《日記中的世界》《關(guān)注什么，便得到什么》等文章）

對自我的一點微“看見”

26.每天批閱孩子的日記，總是會被他們樸實的文字，真實的情感所觸動。覺得自己能在工作中越來越關(guān)注正向、聚焦解決，這也很難得，為自己點個贊！

27.課間操跑步。跑完又累又乏，即使外面音樂很吵，我卻能趴在桌子上快速睡上五分鐘。難得自己的適應(yīng)能力越來越強了，隨時隨地的睡覺的能力也有所提升。再為自己點個贊！

28.一向愛吃面食的我，為了實現(xiàn)自己體重管理的第一目標(biāo)，已經(jīng)堅持五天沒有吃饅頭了。難得自己可以在飲食上做到如此自律！點贊！

29.一向不愛翻看手機、不愛群互動的我，最近在群里出現(xiàn)的頻率多了，尤其是在高能量的群。我發(fā)現(xiàn)自己的語言量比原來多了好多。收獲了很多開心，為自己加持了許多能量！點贊！

30.聽完院長的連線，說要做一個精致的女人，從來不愛捯飭臉的我，已經(jīng)堅持早晚用群里姐妹們教的基礎(chǔ)護膚流程兩天了。也是一個自我的突破！

31.不管別人怎么說，我自己最清楚我與導(dǎo)師班的很多伙伴的差距在哪里，自己還需要提升哪些方面的能力。清晰自我，但不盲目否定自我。我在做。

見微知著，以小見大。每天一點的“微看見”，讓我內(nèi)心更充盈，更愉悅，幸福感更強！

再次感謝所有關(guān)注、鼓勵、托起我的所有伙伴們！