? ? ? 前兩天買了四只小雞，其中有只不是很歡實，經(jīng)常是別的小雞在打鬧它自己站在那里睜閉眼睛，很賴，我害怕over了，就把他們放在陽臺上曬太陽，可別說曬了多半天的太陽，晚上那只賴小雞變得歡快起來了，四只小雞一塊嘰嘰喳喳的，看著好不喜歡。今早晨起床看著那只小雞又有些發(fā)賴了，今天繼續(xù)曬太陽，曬太陽得是長期持續(xù)的，曬得時間長了效果才會好。

? ? ? 我之前工作的辦公大樓里比外邊溫度低兩三度，進(jìn)入大樓往往要穿比外邊多一件衣服，時間長了總感覺身體越來越怕冷了，一般是上班一呆就是一整天，也不怎么下樓，偶爾一次下樓，碰見正午的太陽，曬在身上是說不出的舒服，自此以后，中午吃完飯我就下樓遛彎曬太陽半個小時左右，回去再半個小時的午休，中午休息的一個半小時安排的妥妥的，再加上晚上泡腳，慢慢的也就不怎么怕冷了。

? ? ? 朋友工作經(jīng)常接觸冷庫，現(xiàn)在很怕冷，我建議她平常有時間多曬曬太陽，尤其是夏天可以曬曬背，增加身體陽氣，陽氣足了，身體就不怕冷了，也可以夏天坐坐熱石頭，這個也很舒服。

? ? ? 室內(nèi)養(yǎng)的花草有點枯萎，我就挪到陽臺上讓它們曬曬曬太陽，半個月左右，花草又重新煥發(fā)生機了。

? ? ? 太陽真是個好東西，萬物都需要陽光，去年國慶節(jié)連續(xù)十天左右的陰雨連綿見不到太陽，把人們可悶壞了，衣服洗了干得慢，出去全是水，大多數(shù)悶在室內(nèi)，心情都不美麗了。

? ? 天朗氣清，陽光普照的時候，有時間就出去走走吧，沐浴陽光，接觸大自然，增強抵抗力，心情愉悅，煩心事都一掃而光了，自己也會越來越容光煥發(fā)。

? ? 萬物透著陽光，自然美麗，你沐浴陽光，自信大方。