清明期間，和媳婦，母親，姥姥去本溪郊游了一圈。

當天出發(fā)是在下午，因為工作協(xié)調(diào)的事情，我被搞得情緒有些激動，壓力之下我的情緒把控，實在是不怎么樣。

在我媳婦的提醒后，我雖然我能夠走出情緒的能力比之前沒要強一些了，然而在這些問題出現(xiàn)之后，真的很難去協(xié)調(diào)。

由此產(chǎn)生了我的反思，為什么我會變成一個沒有耐性的人呢？

可追求有耐性，追求邏輯才是我想要的??！

我以為我能駕馭得了情緒，可情緒就是好像是曇花一現(xiàn)，出現(xiàn)了就沒等仔細觀察如何出現(xiàn)，就消失了，讓我自己認為自己很正常，剛才只是一個小小的事情發(fā)生。

我發(fā)現(xiàn)這樣做的不太對，刻意練習冥想，學習一個技能可能會提高我的駕馭情緒和理智的能力。

想想過去的幾十年，總認為情緒是掌控他人的利器，殊不知情緒是讓自己不斷傷害別人，揮霍自己內(nèi)心能量的過程。

我為什么會陷入這樣的情緒之中呢，我分析是因為我的母親給我灌輸了懶惰的思想，而且在我看來母親有很多不思考的方式，讓我的耐性沒有得到磨練反而激發(fā)出來反感。

這是我特別不對的地方，我在要求一個幾乎沒有太多學習能力的人，用幾乎和我一樣的時間去接受新事物，這明顯是我太過心急。

用自己的能力和想法揣度他人的能力，發(fā)現(xiàn)別人的能力太差的時候呢，就沒有了耐性，從這個角度而言，別人對我沒用耐性的時候，我也覺得很沒有面子，也希望別人多等我一下下，然后背地里惡補經(jīng)驗。

可這是要求自己，不是要求別人，對于這些沒有能力去改變自己的人，或者緩慢改變自己的人，我必須用三倍以上的能力，講三遍。

這起碼是教育的初衷，還虧得我是一個搞教育的，這點耐心都沒有，還怎么贏得學生們的信賴，自己沒有能力表達明白，可恨的應(yīng)該是自己呀。

在和母親聊天和教授的過程中，認識到自己的缺點和短板，這才是與人交往能力提升的所在，一點點塑造自己、磨練自己的過程。