360修煉第一天（4.25）

覺察自己：

? ? ? ? 我能對(duì)自己的家人說(shuō)不，為什么就不能對(duì)別人說(shuō)不，如果我只能對(duì)家人發(fā)脾氣，說(shuō)不，對(duì)別人有意見也不說(shuō)“不”，或者是不好意思說(shuō)“不”，那只能說(shuō)明我虛偽，好面子。為什么面子只能留給別人，就不能給自己的家人呢？學(xué)習(xí)NLP講究三贏，三贏首先要“我好”，然后再“你好”“大家好”。我連“我好”都做不到，哪來(lái)的“你好”“大家好”呢？如果只顧“你好”，而做不到“我好”，那也不是真實(shí)的我，是違心的，是不能面對(duì)自己內(nèi)心的自己定義的陰暗面的，是不自信的表現(xiàn)。怕得罪人，怕別人因此不喜歡我。即使難受，即使不舒服，即使不情愿，也不得不。是自己還不能面對(duì)真實(shí)的自己，是不接納不完美的自己。勇敢的說(shuō)出“不”，做最真實(shí)的自己，也許我不夠好，但我可以做我自己。忘掉那些消耗你能量的聲音，不被它干擾，不被它左右，好的吸收，干擾的拋遠(yuǎn)。如此，你才能更好的成長(zhǎng)。