? ? 埃里克森五大原則相對于其他工具方法論而言，用的明顯程度要低些，往往都是反省、反思的時候要多些，走21天調整的第18天，再次開始嘗試用五大原則去面對生活中的挑戰(zhàn)，畫面見真章·····

首先還是回顧一下五大原則的內容：

1.每個人都是OK的；

2.每個人都擁有所需要的一切資源；

3.每個行為的背后都有一個正向意圖；

4.每個人都會做出當下最好的選擇；

5.改變是必然發(fā)生的且無法避免的。

昨天用了最后兩個，今天用前三個……

? ? 其實長時間以來，自己對于孩子成長的焦慮一直存在，擔心她很多的問題，如馬上要上小學了，她怎么跟新環(huán)境的同學相處？怎么在新環(huán)境中照顧好自己？怎么能跟上小學的學習進度？甚至連她上衛(wèi)生間的問題都會產生焦慮······那我如何一步步釋然的呢？其實內心里面潛移默化的接受了、相信了，“每個人都是ok的；每個人都擁有所需的一切資源”無論我怎么焦慮，孩子總會一天天長大！無論我怎么焦慮，孩子會以她的方式和外界鏈接、相處！無論我怎么焦慮，孩子都會有她自己解決問題的辦法……選擇去接納當下發(fā)生的所有一切，去接納成長的規(guī)律，學習成績的好壞很重要嗎？我們面對人生的學習力而言，又不是比的短跑，而是比的長跑，終身學習的概念，身體力行做給孩子看就夠了，何必在意眼下的起跑線呢！

? ? 另一個案例是想起最近與某些高管的觀點沖突，自己當下總會在內心產生當下的評判，聯(lián)想起他一貫的行為模式，馬上進入辯論、說服模式，進入培訓師狀態(tài)想要去教育別人，讓對方接受自己的觀點······其實若是我始終堅信，“每個行為的背后都有一個正向意圖”，這樣我就不會評價一個人，或者至少不會過早的評價一個人，尤其是先入為主的負向評價，根據(jù)吸引力法則，這樣我定能看到每個人積極的一面，從而改善對這個人的偏見，改善他觀點的偏見，會更客觀、更真實了……