自從上次聽(tīng)了講座，就一直在家堅(jiān)持練烤火樁。養(yǎng)生功的樁我不能站很久，烤火樁更難，但我卻堅(jiān)持得不錯(cuò)，也許是更適合自己。第一次站的時(shí)候，自己身上不舒服的點(diǎn)在站樁時(shí)暴露無(wú)遺，最難受的是左肩和右后背。

這兩天關(guān)了燈，在黑暗中站20分鐘以上，感覺(jué)到自己的汗從頭發(fā)里流下，沿著后脖子一直淌到后背。站到后來(lái)，仿佛自己像是坐在椅子上，沒(méi)有太累的感覺(jué)。

給兒子報(bào)了太極營(yíng)，希望他能喜歡，之前讓他站樁，他總說(shuō)一站身上就癢，也許這也是一種病理的反應(yīng)。