今天晚上有點不開心，生活遇到不開心是正常的，可是不正常的是我無法讓自己擺脫這個不開心。可是在此刻我的不開心消除了。

突然之間豁然開朗了。頓時感受到一股力量：謝謝你讓我不爽，因為我不開心了才會想著“我該怎么辦”，我的思考才開始運轉，也許暫時沒有找到好的解決方法，因為我把這個問題輸入了大腦，所以潛意識中告訴自己，我需要解決它。

晚上一直在研究一個演講用的PPT，受較嚴格的時間限制，PPT制作的比較艱難。在一遍遍的演練過程中，腦子中突然閃現(xiàn)出解決前面那個不開心的方法。

也不算什么方法，只是自己突然想明白了，想清楚了“我不應該不開心”。認知變了，結果就變了。這就是成長。

如果沒有這次的不開心，我的大腦也沒有認知改變的機會。所以非常感謝讓我不開心的這個人，是對方給了我變得更好的機會。

也許你不認同，那是因為你還沒有親身體驗過“處理好困惑而成長”帶來的幸福。

可以試試哦。