接納自己,接納孩子

這是一篇給自責家長的安慰劑。斷斷續(xù)續(xù)花一個月的時間讀完了簡.尼爾森博士寫的《正面管教》。對全書的養(yǎng)育觀點做了整理,共11點。我對照了一下,在過去十年的養(yǎng)育過程中,沒有一個做法是符合正面管教的觀點的。在意識到這一點之后,整個下午我都陷入了深深的自責和焦慮中。完全不能冷靜下來。

雖然不是重點,但還是要把這11點列出來。只是一個提示,如果希望了解每個標題的具體內(nèi)容,推薦直接看《正面管教》。

1.有規(guī)矩,也有自由

2.給孩子有限制的選擇

3.執(zhí)行規(guī)則態(tài)度堅定且和善

4.要做長期有效的管教:是鼓勵,而不是懲罰

5.教給孩子有價值的社會技能和人生技能,培養(yǎng)良好品格

6.孩子要參與設立限制條件

7.不說答案,問啟發(fā)性的問題

8.給孩子歸屬感和價值感:包含讓孩子做自己能做的事,讓孩子分擔任務等

9.教會孩子把錯誤當做學習的機會

10.讓孩子體驗自然后果

11.花時間訓練孩子

書中有一段話:錯誤是學習的大好時機。當你犯了錯誤的時候,要同情你自己----并且從錯誤中學習。要有不完美的勇氣,畢竟人無完人。冷靜下來----然后解決問題。

我為什么焦慮?是因為我看到孩子身上有很多問題,或者孩子的行為沒有達到我的要求。不是我想象中的“優(yōu)秀的孩子”。我在乎別人的看法,在乎別人是否認為他是一個“優(yōu)秀的孩子”。

那么,孩子身上真的存在很多問題?真的在紙上列一下,好像也沒有。更多的是我感覺他有很多問題。而且我們真的把大部分的精力都花在關注“他有問題”這件事上。其實對孩子來說,可能85%都是優(yōu)點,只有15%是缺點。當我們把85%的精力都用來關注15%的消極方面時,消極的方面會膨脹,而積極的方面會消失。對待孩子,著眼于優(yōu)點而不是缺點,這點很重要。

沒有完美的孩子,也沒有完美的家長。為什么在孩子成長的道路上,我們要跳出來要求他盡善盡美呢。為什么我們要為自己假想的完美目標而焦慮呢。是這些焦慮橫在我們和孩子中間,偷走了屬于我們的親密時光。首先接納自己的不完美,然后接納孩子本來的樣子。愛他,如他所是。

孩子的成長的每一個階段都有他要面對的問題,要學習的內(nèi)容和需要經(jīng)歷的過程。在這一系列過程中遇到問題很正常。我們要做的是把成長的權(quán)利還給孩子,卸下我們一廂情愿為孩子擔起的責任。讓孩子自己去觀察、去經(jīng)歷、去學習。如果他遇到困難,我們要啟發(fā)他,花時間訓練他、幫助他。人生不是賽跑,而是一段經(jīng)歷每個人都能看到屬于自己的獨特風景。守護孩子得到當下的快樂和幸福,讓孩子活得像個孩子,是童年的價值所在。這是孩子過幸福而有意義的一生的良好基礎。

抽絲剝繭到此,我想我能夠冷靜下來。承認自己的錯誤,看到孩子積極的方面。然后著手于解決問題。放輕松,不要焦慮。與家人、孩子一起,互相尊重、互相平等的關注問題的解決。生活也許從此與眾不同。

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