1.身體健康

每周三次運動，體重到55Kg, 調(diào)理身體每月2次

4月份復(fù)盤:運動完成80%,體重到59kg,調(diào)理身體狀態(tài)一般。

后續(xù)行動計劃:每周三次運動保證完成，體重2季度到57Kg，調(diào)理身體繼續(xù)每月兩次，每天堅持10點半睡覺。

2.家庭

每周和老公有單獨二人時間;每周陪伴女兒2小時，女兒成績到班級前10名,培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)/思考習(xí)慣，并幫助她每項興趣愛好達(dá)到設(shè)定目標(biāo);每周給父母電話，一年回去3趟(5.1回去一趟,計劃暑假，國慶 )，更多鏈接并幫助家人(尤其弟弟)。

4月份復(fù)盤: 改成每月陪伴老公二人時間, 陪伴女兒時間比較少，成績期中考試(語文:94, 前5,數(shù)學(xué)98,第15名); 興趣愛好在幫助她實現(xiàn)(圍棋2段，擊劍開始參加比賽)組織每周兒童演講，除非特殊情況，女兒都參加;每兩周給父母打電話，5.1回了家，計劃暑假/國慶回家，這次回家，還了一部分人情債，弟弟的事情還要再張羅。

3.個人成長

讀書20本(共讀精讀10本，其他10本)并總結(jié)分享; 生涯專業(yè)以及領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)(線下至少1次，并輸出20次-線上以及線下); 個人咨詢50人次(免費+收費); ;頭馬平均每月2次，組織開展兒童頭馬6次;本職工作獲得供應(yīng)鏈或者項目管理證書。

4月份復(fù)盤: 讀書(12原型,你當(dāng)溫柔且有力量),頭馬演講一次，參加好高效能人士7個好習(xí)慣培訓(xùn)),實戰(zhàn)班學(xué)習(xí);兒童演講組織兩次會議(一次因為蘇州線下聚會，還有一次參加上海擊劍比賽)分享<如何設(shè)計快樂而成功的人生>

個人咨詢:會診咨詢一次，督導(dǎo)1次(賢明老師)

女性成長社群:處于僵尸狀態(tài)，短時間從計劃刪除，今年主要積累，混其他社群，每日一條朋友圈,圈50個鐵粉。

參加了2次頭馬成人會議，參加了兩次兒童演講會議。

后續(xù)行動方案:每天給到半小時讀書，并輸出;因為狀態(tài)不好，咨詢暫停.頭馬Mentee帶領(lǐng)，做好規(guī)劃。

5月精讀12原型，看完<討厭自己的勇氣><蛤蟆先生去看心理醫(yī)生><了不起的自己>,復(fù)盤<關(guān)鍵對話>，頭馬1-2次，兒童頭馬盡量每次都參加。了解供應(yīng)鏈證書考試相關(guān)信息。

4.休閑娛樂

天天向上閨蜜群每月一聚+年度一次旅行; 家庭每季度一次短途旅行，每年一次長途旅行

4月份聚會放在5.9

家庭:清明做一次短期旅行，暑假到北京旅行。

4 月份到上海比賽時出游。

5.鏈接力

找到自己的人生導(dǎo)師，深度鏈接6人以上

1季度復(fù)盤:找到賢明老師，Rex老師,可以再多一些鏈接。財富:賽美老師，Cherry,張妮可以嘗試多接觸下，健康導(dǎo)師:嚴(yán)老師，法律導(dǎo)師:Jenny,領(lǐng)導(dǎo)力導(dǎo)師?

6. 財務(wù)

主業(yè)外收入(投資和副業(yè)收入每月大于一萬/月)

要專注于開源結(jié)流，從4月份開始記賬，爭取今年將結(jié)余提高10萬。將看房子稍微整下，出租出去贏得被動收入，加投萬能賬戶5萬，華夏和定期壽險搞定;還缺老公的養(yǎng)老。投資外匯，獲得被動收入。