今天是什么日子
起床:5:15
就寢:22:23
天氣:晴
心情:平靜
紀(jì)念日:日更第98天
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:年入10萬,成為豁達樂觀的人/具備執(zhí)行力,專注專業(yè),變得更加優(yōu)秀
本月重要成果:
不懈怠,不冷漠,更專注,更耐心
今日三只青蛙/番茄鐘
5:25早起
5:35閱讀
6:16瑜伽
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
越是堅持,越是容易懈怠,要找到內(nèi)心的動力源泉,我已經(jīng)感覺自己快支撐不住了,怎么辦?
財務(wù)檢視
收入:無
支出:無
資產(chǎn):無
負(fù)債:無
人際的投入
朋友簡單交流,不復(fù)雜,更單純一些
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
閱讀《我這么自律,就是為了不平庸至死》
健康與飲食
今日步數(shù):5967
今日鍛煉:行走+瑜伽
今日飲食:常規(guī)飲食
好習(xí)慣打卡
早起?
閱讀?
鍛煉?