2019-4-28晨間日記

今天是什么日子

起床:5:15

就寢:22:23

天氣:晴

心情:平靜

紀(jì)念日:日更第98天


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:年入10萬,成為豁達樂觀的人/具備執(zhí)行力,專注專業(yè),變得更加優(yōu)秀

本月重要成果:

不懈怠,不冷漠,更專注,更耐心

今日三只青蛙/番茄鐘

5:25早起

5:35閱讀

6:16瑜伽


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

越是堅持,越是容易懈怠,要找到內(nèi)心的動力源泉,我已經(jīng)感覺自己快支撐不住了,怎么辦?


財務(wù)檢視

收入:無

支出:無

資產(chǎn):無

負(fù)債:無


人際的投入

朋友簡單交流,不復(fù)雜,更單純一些


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

閱讀《我這么自律,就是為了不平庸至死》


健康與飲食

今日步數(shù):5967

今日鍛煉:行走+瑜伽

今日飲食:常規(guī)飲食


好習(xí)慣打卡

早起?

閱讀?

鍛煉?

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