國(guó)慶中秋雙節(jié)回老家了，母親說(shuō)前天小妹回來(lái)晚了沒(méi)有提前打個(gè)招呼，父親擔(dān)心她有點(diǎn)生氣，父親就是這種脾氣。

聽(tīng)后，我認(rèn)為面對(duì)這種事情，當(dāng)然應(yīng)該選擇是包容與理解。

但，背后說(shuō)明一件事，那就是每個(gè)人都有自己的脾氣。

我突然想到或明白，其實(shí)脾氣是一種執(zhí)著。

如果我們說(shuō)一個(gè)人有什么脾氣，其實(shí)是指有情緒，

而且是一種習(xí)慣性的情緒，一種行為模式，

指因?yàn)槟尘湓?，某種行動(dòng)，某個(gè)人而啟動(dòng)模式，

最關(guān)鍵是仍執(zhí)著于它，形成模式。

不過(guò)，人都固有脾氣，因?yàn)殚L(zhǎng)年累月都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地形成，

有脾氣不要緊，重要的是學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的模式與脾氣，

除了覺(jué)察外，還要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換，

要明白這種脾氣只是一種習(xí)慣，一種模式，

但并不是自己所認(rèn)為的那樣，

不是真的好壞對(duì)錯(cuò)，

只是自己認(rèn)為的好壞對(duì)錯(cuò)。

如果真的想去改變脾氣，

那就要在覺(jué)察的基礎(chǔ)上去深入挖掘，

分析模式背后形成的最底層原因，

或因?yàn)樵彝セ蚝⑼瘯r(shí)代的某種句，某件事，某個(gè)人，

然后去從另外的角度，全面的角度，更高的角度審視它，

這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)其它的可能性，發(fā)現(xiàn)事情的真相，或者基本就沒(méi)有真相，

然后慢慢不再執(zhí)著于原來(lái)的認(rèn)知，調(diào)整認(rèn)知提升認(rèn)知。

從而原有的脾氣就開(kāi)始動(dòng)搖，從而就改變過(guò)來(lái)了。