#讀虛舟《復(fù)盤》#笨笨部落共讀

不知不覺，讀虛舟老師復(fù)盤已經(jīng)15天啦，在這15天中，我有一周回了老家，在老家的那幾天特別煩躁。尤其第一天，回到家，婆婆沒有提前曬被子，屋子也沒有幫忙收拾，到處都很臟，床上的土更是一層，當時看到這樣的情景，又生氣，又難過。生氣是怪婆婆沒有提前收拾屋子，還把屋子弄的這么臟，難過是因為回家本來想好好休息休息，沒想到回來就打掃衛(wèi)生。

一連幾天看到家里就很煩躁，還因為我媽不斷的嘮叨我家的事吵了一架。我覺得我媽不理解我，我應(yīng)該得到的是她的安慰和幫助。而不是嘮叨，可以說我把所有問題都丟給了別人。

我開始對自己復(fù)盤，剖析自己的問題，在和婆婆的溝通方面我沒有做好，總擔(dān)心自己說出來，傷到婆婆。同時沒有尋求老公的幫助，和告知自己的感受。在和我媽吵架的那天晚上，我把自己的委屈和建議告訴了老公，并表示他來解決。

這幾天我的情緒特別穩(wěn)定，對孩子很少發(fā)脾氣，在意識到不好的情緒時，會及時反思，感謝虛舟老師復(fù)盤這本書帶給自己的轉(zhuǎn)變。