返滬后，堅(jiān)持跑了幾天的5公里。今天一早完成了半馬！

以下簡(jiǎn)單說幾點(diǎn)感受。

體能不是一蹴而就的事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。

時(shí)間觀念變強(qiáng)，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)約定地點(diǎn)。

承諾是說到做到，好友帶孩子基本一晚沒睡，些許疲憊的狀態(tài)一起完成了半馬。

手機(jī)沒電乘不了地鐵。不麻煩別人的情況下，需要有備選方案。ps:帶點(diǎn)現(xiàn)金，或者是備張交通卡更好。

簡(jiǎn)單記錄是一件開心的事，跑量又多了21公里！

20190217半馬

20190217

陽(yáng)光正好 偶遇垂釣

后記（好友分享）:

1.從基層到機(jī)關(guān)，需要踏實(shí)靠譜。對(duì)待下屬真誠(chéng)！

2.維持龐大機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，做好螺絲釘?shù)墓ぷ鳌?/p>

3.默默耕耘，付出。時(shí)間會(huì)給你答案！

4.說什么不重要，重要的是成果。