這二天在看書，書錄的順序個(gè)人覺得比較亂，所以干脆從劉老師的課程記錄開始看了。

幸福是分級的，最低級的幸福是需求得到滿足。這個(gè)需求可能是美味的佳肴，漂亮的衣服，名牌包包，也可能是異性的身體……這些是基本的物資性欲的滿足。要滿足這些也很簡單，有錢就行了。這也是動(dòng)物級別的幸福。

高一級的幸福是用理性思考，用清晰的價(jià)值觀來指導(dǎo)自己。明白自己思考問題，處理問題的思路，思維，心性。按照自己的價(jià)值觀做事，不扭曲，不膩歪，不糾結(jié)，這就是幸福吧。比如有聚會(huì)，飯局，跟不太熟悉的人吃頓飯要二三個(gè)小時(shí)，可能也就是朋友的朋友拐彎抹角地認(rèn)識，或者要辦什么事，組織一個(gè)飯局，我現(xiàn)在越來越覺得參加這樣的活動(dòng)，就是浪費(fèi)時(shí)間，無關(guān)痛癢的人說些可有可無的話，還可能要吃一些對身體全無好處的食物，所以我是統(tǒng)統(tǒng)推掉。（這樣看來推掉的時(shí)候我是小確幸的幸福）但是我家先生跟我的觀念不太一樣，雖然這樣的飯局他也不大喜歡，但是他覺得有時(shí)還是要敷衍一下，活在圈子里，完全隔絕不可能，也不現(xiàn)實(shí)。這是他的價(jià)值觀，他應(yīng)該參加這樣的活動(dòng)是不糾結(jié)的，所以也可以說他當(dāng)時(shí)也是小確幸的幸福。

最高一級的幸福是佛的幸福，是覺悟。貪嗔癡慢疑，五大煩惱，修行修的是自已的智慧，是能夠通過現(xiàn)象看清本質(zhì)，一個(gè)美女來了，你看的是膚如凝脂，手若柔夷，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，而在佛陀看來也不過是一堆膿血。多少高官背后有著權(quán)色交易，就是沒看透這一包膿血，等到身陷囹圄時(shí)，悔之晚矣。但是能做到這一步的非凡人，非要大開悟者，大智慧者。

其實(shí)，這一段也讓我想起馬斯洛的需求理論，他把人的需求分為五大類，從最低級的生理需求，安全需求，社交需求，到尊重需求，再到自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)。但是感覺也只是明確說明了人的階段，有自已清晰的價(jià)值觀。離佛陀的“斷一切煩惱，除一切苦厄”有大差距。需求一步步滿足，幸福一步步來臨，要追求長久的幸福，非要修大智慧，有大菩提不可！