《規(guī)劃最好的一年》導(dǎo)讀

今天開始看第三本書《規(guī)劃最好的一年》，從田徑運動員希瑟.坎普夫意外摔倒后依奪取第一的故事，讓我們知道目標(biāo)的重要性。

通常我們制定計劃和目標(biāo)，很多人人只能堅持幾周，堅持半年的不到一半，最終能堅持實現(xiàn)目標(biāo)的人只有10%。

作者告訴我們用五步驟來實現(xiàn)目標(biāo):

1，相信可能

2，總結(jié)過去

3，設(shè)計未來

4，找到動力

5，付諸實踐

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