走出舒適區(qū)--2018.2.18第一周檢視

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作為易效能和天使班忠實(shí)的追隨者,毫不猶豫的加入5.0夢想版,打算繼續(xù)作為一個(gè)群眾,繼續(xù)在抱團(tuán)前行中不緊不慢的走著。沒想到在被分到A組后,在琴琴的鼓勵下,一咬牙報(bào)名放了組長。

報(bào)名后心里就七上八下的,坐立不安不知道該怎么辦。向班長、以前的歷任組長求助,糾結(jié)于繼續(xù)還是辭職之間。最后是蔡蔡的一通諷刺的鼓勵讓我痛下決心,走出舒適區(qū),承擔(dān)下了組長的責(zé)任。服務(wù)越多效能越大,這一周我圍繞服務(wù)大家、陪伴家人、自我成長進(jìn)行踐行,感覺很充實(shí)。

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一、服務(wù)他人

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中指出高效能的表現(xiàn)之一就是積極主動,既然決定挑戰(zhàn)自己、服務(wù)大家,那就開始行動。

1、組建夢想組委小團(tuán)隊(duì):3位陽光、充滿正能量、給力的小組長,2位正直、積極的紀(jì)委,身處異國他鄉(xiāng),克服困難主動請纓的紀(jì)律委員,干貨滿滿、樂于助人的副組長。她們那么優(yōu)秀,讓我充滿感恩,又亞歷山大!

2、召開小組組委會,明確目標(biāo),通報(bào)試運(yùn)行階段的情況,明確組委職責(zé),安排下一步行動確立。

3、專人負(fù)責(zé)搜集組員信息,建立A組聯(lián)系手冊,形成組內(nèi)弱鏈接。

4、籌辦夢想班的第一次班級檢視會議。

5、每日盡我所能,助人所需。

二、陪伴家人

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這一周一切活動都是圍繞著“過年”展開。

1、串親戚。每天都要去1-2個(gè)親戚家串門,對我這個(gè)平時(shí)不愛交際的人來說真的是一個(gè)挑戰(zhàn)。

2、參加叔叔的35周年結(jié)婚紀(jì)念日,看著攜手度過風(fēng)風(fēng)雨雨的幸福二人,內(nèi)心涌起深深的羨慕和感動??紤]為父母明年的40年結(jié)婚紀(jì)念日做個(gè)活動。

3、第一次嘗試做花生酥,第一次全程一個(gè)人和面、搟皮、包餃子。雖然很累但是很開心。

4、陪伴親人,一起逛花燈、一起看電影,一起享受在一起的美好時(shí)光。

三、自我成長

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我的90天目標(biāo)讀書、跑步、寫晨間日記,普普通通沒有太大的挑戰(zhàn)性。但我認(rèn)為,愛非堅(jiān)持、少即是多。正如湯老師所言,把一件事持續(xù)做、專注做,做到極致就是不簡單?,F(xiàn)在正在讀的《好好學(xué)習(xí)》一書也提到了這樣的理論,把80%的精力放到20%重要的事情上,當(dāng)你在某件事情上的能力超過周圍90%的人,它就成了你的優(yōu)勢和能力圈。

本周我堅(jiān)持晚十一早六的作息時(shí)間,每天寫晨間日記,每天讀書,每天都會看自己的年度、月度目標(biāo)和當(dāng)日的青蛙,也開始了運(yùn)動和冥想。

四、不足

1、讀書沒有及時(shí)輸出,作業(yè)攢成小山,會焦慮,集中完成會影響效果。

2、90天目標(biāo)的分解,周計(jì)劃、日青蛙銜接不緊密,每日青蛙的設(shè)置隨意。

3、晨間日記模板需要調(diào)整,突出重點(diǎn),要突出反思。

4、對小組的運(yùn)行沒有整體的考慮,停留在邊走邊看。沒有分配好小組維護(hù)和個(gè)人生活之間的關(guān)系。

五、下周總體目標(biāo)

1、陪伴父母。

2、運(yùn)動2次。

3、讀完《好好讀書》,寫不少于1000字的輸出。

4、堅(jiān)持寫日記。

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