打卡任務(wù)：第10～12章

1.通過閱讀今天的內(nèi)容，請找出你認(rèn)為能夠有效提升記憶力的技巧和方法，進(jìn)行記錄。

2.從文中找出對你觸動最深的句子摘錄下來，至少5條。

要求：字?jǐn)?shù)不限，可拓展，簡書完成后分享到群里即可[轉(zhuǎn)圈]

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一提升記憶力的技巧和方法

1? 記憶宮殿法——將有助于記憶的形象嵌入你熟悉的場景中，讓自己感受視覺記憶系統(tǒng)賦予的力量。學(xué)著以更加訓(xùn)練有素且別具創(chuàng)意的方式來使 用記憶，會有助于集中注意力，就算為了增強(qiáng)記憶而創(chuàng)造出天馬行空的關(guān)聯(lián)也沒關(guān)系。

2? ? 書寫會把要學(xué)的知識編譯（將信息轉(zhuǎn)換為神經(jīng)記憶結(jié)構(gòu)的一部分）到你更深的記憶中。

3? 間隔重復(fù)，對學(xué)生和教授一樣管用 考前復(fù)習(xí)時要慎重決定跳過某些內(nèi)容，那些與考試相關(guān)卻沒復(fù)習(xí)過的內(nèi)容會成為你的障礙。

4? 比喻可以幫你更快地學(xué)會難懂的概念。

5.? ? 意群和口訣可以幫你簡化學(xué)習(xí)內(nèi)容，構(gòu)成組 塊，這樣就能更輕松地存儲記憶了。

·6.? 編故事，哪怕故事聽起來會有點笨拙，但它 也會讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更好記。

·7.? 寫和說在一定上都有加強(qiáng)記憶的作用。

二? .從文中找出對你觸動最深的句子摘錄下來，至少5條

1? 每個人的天賦各有不同。就像古諺語說

的：“當(dāng)上帝為你關(guān)閉了一扇門，他一定會為你打開一扇窗。”請你仰起頭，睜開眼，專注于你的那扇門。觸碰無限可能 ！

2..阿爾伯特·愛因斯坦所說：“生活的方式

只有兩種：一種是生活中無奇跡；另一種是生活中事事皆奇跡?！辈灰】醋约海?/p>

3? 是什么并不重要，如何思考才是關(guān)鍵！

4.? 不要羨慕天才！ 不要小看自己！觸碰無限可能！

5? 訓(xùn)練，尤其是對學(xué)習(xí)材料中最困難的部分更要刻意訓(xùn)練，這樣才能讓那些擁有普通智力的人有機(jī)會上升到“天賦異稟”的境界。