認知|大腦就像肌肉,越練越大

? ? 每個人都有兩個海馬體,它們分別位于大腦的兩側。海馬體是大腦中涉及記憶發(fā)展、形狀的部位。馬圭爾的研究發(fā)現(xiàn),隨著對記憶密集訓練越多,海馬體就會長得越大,記憶力就越強。反之不對記憶訓練,海馬體就會停滯生長,記憶力就會停留在原來的層級。舉個例子:馬圭爾發(fā)現(xiàn),在出租車司機的大腦之中,海馬體的一個特定部位比其他實驗對象更大。這個部位就是海馬體的后部。海馬體的后部與出租車司機的導航技能有特定的關系。當出租車司機的時間越長,海馬的后部就會長得越大。

? ?在成長的過程中,對大腦記憶有效密集訓練越多,大腦的記憶力就會越強。同樣思考得越多、越深刻,大腦就會變得越更加靈敏。

海馬體

海馬體
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