六月復(fù)盤|寫下來,你會發(fā)現(xiàn)自己的時間黑洞

時間就這么多,精力也非常有限,不做記錄,你都不知道它會悄無聲息的從你指縫中溜走。

三月初開始寫手帳,慢慢到了今天,剩下來的模塊是TO DO LIST.

每天都在記錄重要但是不緊急的事,因為也是急不來的事。

當下的我重中之重就是養(yǎng)好身體,等待小生命瓜熟蒂落。而此時的我也明白學(xué)習(xí)成長的重要性,用手帳來幫助自己規(guī)劃人生,利用這些看似空閑的日子來給自己充電,能做多少就做多少。

每天除去做飯,午休的時候,在娃上學(xué)時,我能有大片的整塊的時間可以學(xué)習(xí)。但即使是這樣,我們也應(yīng)該充分利用,讓時間發(fā)揮最大化作用。

期間我就學(xué)會了番茄鐘工作法。每工作20分鐘,休息5分鐘。無論你做的是不是同一件事,都可以將它拆分成一個一個的番茄鐘,然后去實行。開始覺得自己會了,但是在實際做的時候經(jīng)常會超過這20分鐘,然后就會影響下一個計劃。其實這樣的話精力也會被分散。

嚴格執(zhí)行,才能將自己的精力釋放,才能更好的投入工作,5分鐘的休息放松時間非常重要,不要覺得會浪費,其實它是幫助我們恢復(fù)精力的一個非常重要的緩沖期。






雖然在自學(xué)畫畫,但奈何手殘,手帳只能是極簡風(fēng)。

每天也只有簡單的4-5件事情。但是也花費我相當多的精力。就這一周,可能寶寶在入盆,渾身痛得我坐立難安,躺著,翻身更是痛到懷疑人生。所以好多事情都擱淺了。

不過也些情況也是在我預(yù)料之中的,提前預(yù)留了三個月的時間出來,能做就做,不能做的事情,也不必勉強。等精力恢復(fù)了,再進行高效的學(xué)習(xí),我想也是可以的。

查漏補缺的路上,我們繼續(xù)前行。找到最適合的方式進步。

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