讀了一篇文章，有點(diǎn)感觸，是關(guān)于無(wú)聊和刷手機(jī)的話題。其實(shí)無(wú)聊才是人生的常態(tài)，興奮只是偶爾的插曲?，F(xiàn)代人總以為可以永遠(yuǎn)活得熱鬧充實(shí)，卻忘了學(xué)會(huì)和無(wú)聊共處，也是一種重要的修行。當(dāng)你不再急著填滿每一段空白，內(nèi)心反而能生出平靜與喜悅。

逃避無(wú)聊，其實(shí)是在喂養(yǎng)焦慮。因?yàn)闊o(wú)聊會(huì)迫使你停下來(lái)，去內(nèi)省、去思考生活的意義，而意義感的缺失，正是許多空虛、焦慮和抑郁的根源。

所以，試著給自己留一點(diǎn)無(wú)聊的時(shí)光吧。人在無(wú)聊時(shí)，反而容易變得聰明?？扇缃?，很多人連一分鐘兩分鐘的空白都忍受不了，下意識(shí)就摸出手機(jī)來(lái)填滿。這樣下去，我們很難真正找到生活的意義。

讓心閑下來(lái)，意義才會(huì)浮現(xiàn)。