劉雙鶴,焦點解決講師一期班,平頂山,成長分享第772天(2018.2. 13星期二)
晚上接到一個電話,電話那邊很激烈的情緒,有恐懼也有憤怒還有無助……隔著電話線感受到那邊的氣氛。
傾聽和陪伴,甚至沒有更多的對話,只是讓對方了解到我在,在聽,在感受,也在陪伴。慢慢的穩(wěn)定下來很多,安靜下很多。
很有一段時間,總覺得自己經歷的一切是再牛的肖邦都彈不出的悲傷,隨著經歷見識增長慢慢發(fā)現(xiàn)人生不過如此太多人都有機會感受傷痛的過往。而真正可以幫助我們跨越的終究還要是發(fā)現(xiàn)自己的潛在的力量跟著節(jié)奏成長。
無論是怎樣的經歷,怎樣的情緒,都終將過去,看到他們,接納他們,陪伴他們,感受他們,渡過他們,就好。