書(shū)名：《故事的療愈力量》

作者：周志建

閱讀內(nèi)容：第二章 為什么要說(shuō)故事（頁(yè)碼81-96）

第4節(jié) 故事，是一種生命知識(shí)

第5節(jié) 說(shuō)故事，創(chuàng)造了生命聯(lián)結(jié)

第6節(jié) 說(shuō)故事，找回我的本性

閱讀主題：說(shuō)故事，做回自己

三個(gè)問(wèn)題：

1·說(shuō)故事，是怎樣的一種生命知識(shí)？

敘說(shuō)故事，是一種在敘說(shuō)與實(shí)踐中開(kāi)展出來(lái)的東西。這種知識(shí)，是活生生的，是流動(dòng)的，它是一種知行合一的生命知識(shí)。

2·說(shuō)故事，怎樣能聯(lián)結(jié)其他生命？

說(shuō)故事就是心理治療，可以療愈彼此的心靈。它是一個(gè)既私密又親密的行為，我們?cè)趧e人面前說(shuō)故事，掏心掏肺，又哭又笑，把最真實(shí)的情感都暴露出來(lái)給人看，在那個(gè)時(shí)刻，彼此的真誠(chéng)坦露，是非常珍貴的親密時(shí)刻！

說(shuō)故事不僅聯(lián)結(jié)他人，更聯(lián)結(jié)了我與我自己。在別人的故事里，同時(shí)也讓我們看見(jiàn)了自己。當(dāng)我與某個(gè)自己在內(nèi)在相逢時(shí)，便創(chuàng)造一種靈性又神秘的親密時(shí)刻。

3·作者如何通過(guò)敘事做回自己的？

作者通過(guò)實(shí)踐敘事、說(shuō)故事，把自己的任性和野性，統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)回來(lái)，接受生命本來(lái)的樣子，生命里原本卡住的東西，就疏通了。

五個(gè)金句：

1·存有的真理，就在日常生活中。知識(shí)就存在自己生命的體驗(yàn)與行動(dòng)中。

2·說(shuō)故事是一種轉(zhuǎn)身，一種反身自照。當(dāng)這種看見(jiàn)，就是“自我知識(shí)”.

3說(shuō)故事，是一種發(fā)聲，是一種行動(dòng)，行動(dòng)就產(chǎn)生力量。

4·故事敘說(shuō)的精神就是：我，我說(shuō)，我敢，我是，故我在！

5·以欣賞的眼光，看待生命，這是敘事治療很重要的視框與態(tài)度。