昨天晚上回來(lái)的太晚，我覺(jué)得也沒(méi)有怎么樣運(yùn)動(dòng)，回來(lái)挺早就睡了，結(jié)果竟然一覺(jué)就睡到了早上七點(diǎn)。手機(jī)忘了充電，所以沒(méi)有鬧鐘提醒。
太晚了，早晨就沒(méi)有完成今天的跳繩運(yùn)動(dòng)。打算下午完成。
一直覺(jué)得自己其實(shí)還行，不是多胖。但是打臉的照片總是那么真實(shí)。
真是一波三折啊，我才發(fā)現(xiàn)我的上半身真是個(gè)長(zhǎng)方形。
針對(duì)這種情況怎么辦呢？
下午去了一個(gè)比較難說(shuō)話的客戶那，去那里的時(shí)候我就跟自己說(shuō)，如果談單成功，我就獎(jiǎng)勵(lì)自己去吃米線。其實(shí)出來(lái)的時(shí)候我已經(jīng)不想吃了，但是最后給自己找借口說(shuō)，不能欺騙自己，不能說(shuō)話不算數(shù)，我還是去吃了。晚上八點(diǎn)的時(shí)候，寶寶們說(shuō)想去吃米線，我最終沒(méi)有忍住跟著吃了一碗粉酸辣粉，結(jié)果上稱一稱悲劇了?。?/p>
為什么你在堅(jiān)持的時(shí)候不能堅(jiān)持呢？為什么所有的獎(jiǎng)勵(lì)跟懲罰都是兩面性的？在許諾獎(jiǎng)勵(lì)自己的時(shí)候，應(yīng)該是跟你前期設(shè)定的計(jì)劃是不沖突的。為什么當(dāng)時(shí)只是想到吃呢？因?yàn)橛X(jué)得吃是用時(shí)最少最便宜的一件事情。其實(shí)你可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)商場(chǎng)看看漂亮衣服的。
在獎(jiǎng)勵(lì)自己的時(shí)候多動(dòng)腦子，不要跟前面的計(jì)劃相沖突，你的腦海里應(yīng)該有一點(diǎn)清晰明了的線，這樣你的整理能力才能越來(lái)越強(qiáng)。不然的話你整體的思緒是混亂的，如果你沒(méi)有一個(gè)方向，你就永遠(yuǎn)無(wú)法在團(tuán)亂麻里面找到那條線頭，把它織成你想要的東西。
