1、我的堅持
今天看了看軟件統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，3月1日開始堅持早起打卡，至今堅持47天，從一開始的靠毅力去堅持，到現(xiàn)在鬧鐘都不用了，早上起來的時間區(qū)間也在縮小，我發(fā)現(xiàn)自身狀態(tài)也發(fā)生了變化，整個人變的從容，不急不躁。
2月13日開始英語口語練習(xí)打卡數(shù)據(jù)也有51天，最大的感受語感慢慢有了，自己平日里說話也底氣十足越發(fā)吐字清晰洪亮了，不足之處是水平不穩(wěn)，好的時候可以得90+分，不好的時候60分，一個項目已經(jīng)結(jié)束，準備在開始一個新項目，同時每天溫習(xí)以前的內(nèi)容，畢竟這些練習(xí)對現(xiàn)在的自己有幫助。
自2月11日起已完成9本書的閱讀，其中電子書3本，當(dāng)當(dāng)購書6本，紙質(zhì)在讀兩本，電子書在讀一本。讀書結(jié)構(gòu)上英語入門級原著完成一本，在讀一本，均為電子書（也是最耗時間最傷眼睛的），中文版本的主要是應(yīng)用類的，基本也做到了每周一書學(xué)以致用。
2、我的變化
個人感受，我更喜歡自己了。如饑似渴的汲取著書中的營養(yǎng)，更新迭代著自己的思想和觀念。遇到棘手的問題能較為客觀的去想，本著解決問題的角度出發(fā)（這個很重要），不再是的非黑即白的直女了。漸漸的能理解一些現(xiàn)象，并進行思考，不再是一點就著的憤青了。但我并不討厭以前的自己，有了以前的自己才有了今天的自己（能夠悅納自己很重要，接受自己的過去才能放眼自己的將來）。但我更喜歡現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的自己更能悅已悅?cè)?，總而言之，生活更好了?/p>
朋友眼中，我變成了一個充滿正能量的人，我的一些行為或多或少的影響著他們，因此我也愛上了分享（要知道以前可是一年也不更新q狀態(tài)的人），通過朋友圈互通著自己的近況。阿何老師的一句話：“我覺得你各方面都挺優(yōu)秀的”，我倍受鼓舞。每天在自我精進打卡群里打卡，記錄著自己每天的堅持，偶爾也會困惑迷茫，大家的鼓勵和堅持，給了我力量和方向。我允許自己偶有偏差，偶有懈怠，但夢想的燈塔屹立不倒。I will not get lost 。
3、反思和調(diào)整
身體是1，其他的都是0，一切都是建立在一個好身體之上。連續(xù)三周的生?。ìF(xiàn)在說話還有鼻音）曾讓自己的堅持無以為繼，一度沮喪和失落。每天的鍛煉必不可少，我要求自己今天（即2016.04.10）起每天進行20min的鍛煉。
視力越來越差了，整天對著電腦的上班狗，不堪重負。調(diào)整電子類服務(wù)的閱讀。番茄法提示自己適當(dāng)?shù)男菹?，無關(guān)刷屏以10min為單位。此外準備給自己買個藍光眼鏡，據(jù)說可以減少電子屏對視力的損傷。
著重單位時間產(chǎn)出比，提高自己的效率。英語口語的練習(xí)要保質(zhì)保量，老內(nèi)容80分以上，新內(nèi)容75以上。閱讀方面要做讀書筆記，寫讀書感想。嘗試主題閱讀，拓展自己見識。
