時(shí)間8:02-8：22

這是今天明白老師加餐內(nèi)容。說是他在看電視劇繁花中男主總提及的一句話要“經(jīng)常慶功就能成功。”

確實(shí)這句話有兩層含義：

1.一件事難事、一個(gè)長期目標(biāo)，在做的過程中，可以把它分成一一個(gè)小階段，就像微行動。聽完昨天的加餐，我在群里我立了一個(gè)flag，每天寫300。而加餐中，女主立的是寫3000。畢竟我的底子薄，所以先從300寫起，養(yǎng)成習(xí)慣，逐步增加。

將大目標(biāo)分解成自己努力一下就可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，向著最終目標(biāo)一步步靠近。如果不分解，目標(biāo)太大，自己努力了一段時(shí)間，看不到完成的希望，設(shè)定目標(biāo)時(shí)的自信心、勇氣已逐漸被消耗，也就失去了繼續(xù)做下去的動力。

2.把任務(wù)分解成小目標(biāo)就一定能完成大目標(biāo)么？還是不一定。

雖然能夠逐步完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，當(dāng)初設(shè)定目標(biāo)時(shí)的豪言壯志在做的過程中也會被消耗的。所以在完成小目標(biāo)后，要及時(shí)給予自己鼓勵(lì)補(bǔ)充自驅(qū)力，這樣才能保持自己完成大目標(biāo)的動力。

為成功的自己歡呼，為失落的自己鼓勁兒。