我們熬過寒冷的冬天，卻冷死在本應(yīng)溫暖的春天，身上肉肉這么多為啥還是抖的厲害。很多朋友認(rèn)為胖子有脂肪“大棉襖”就不怕冷，但是事實上一些胖子的代謝力低，身體產(chǎn)熱不足，可能比瘦的朋友更怕冷。所以怕不怕冷不能單看人是胖還是瘦，要綜合一個人的產(chǎn)熱能力和保溫能力來考慮。
這幾天本應(yīng)耍帥閃靚的日子，卻被一股寒流打破，瘦的朋友開始嫉妒胖的朋友身上有一層層保暖的肉，抗冷，抗風(fēng)能力絕對一流?？墒桥值呐笥巡粯芬饬?，不要認(rèn)為有肉就不怕冷，其實我們也抖的厲害。
那么問題來了，“胖子與瘦子誰更怕冷呢？”，“胖子真的比瘦子耐冷嗎？”
其實無論胖瘦，人都冷不得熱不得。咱們都知道，體溫過低或過高都會對人體機(jī)能造成很大的影響。體溫每下降1度，免疫力就會降低30%以上。免疫力是保衛(wèi)人體健康的“盾”，免疫力一旦降低，感冒、肺炎、支氣管炎、風(fēng)濕病、潰瘍性腸炎等疾病就會找上門。體溫過高也會影響讓人出現(xiàn)各種不適。發(fā)高燒的滋味兒相信不少人都深有體會。
為了避免體溫過高過低，人體會通過體溫調(diào)控系統(tǒng)通過產(chǎn)熱和散熱的動態(tài)平衡來將人體溫度控制在一定的范圍。比如，夏天炎熱時，人體會通過出汗的方式來散熱。在冬天寒冷時候，身體會通過囤積在皮下的脂肪來“保溫”。因為脂肪組織具有緩沖和隔熱作用，并且它可以燃燒供熱。從這個層面就不得不說，肯定一些人們認(rèn)為胖子不怕冷的部分理由。皮下脂肪層可以保溫，這對于胖子而言就好像穿上了一件厚厚的棉襖，御寒能力應(yīng)該會比瘦子好。
所以說，胖子不怕冷，瘦子才怕冷。這種說法不是完全正確的，大冬天的，大家瞄瞄那些很胖的朋友就知道有時候他們抖得比一般人還厲害。
胖子有“大棉襖”為啥還會怕冷？
其實胖的朋友大多吃得多，動得少。而且胖的朋友分兩種情況一種是內(nèi)臟脂肪多的朋友，一種是皮下脂肪多的朋友。比較而言體內(nèi)脂肪量多，但是肌肉含量卻不多的朋友比皮下脂肪多的朋友要怕冷。而且還要看肌肉量的多少，因為肌肉的血液供應(yīng)豐富，每塊肌肉均有自身的血液供應(yīng)。肌肉含量低，血液供應(yīng)也會受影響，這就使得胖的朋友體內(nèi)熱量傳達(dá)受阻。外界寒冷時，胖的朋友也是會覺得冷的。一些肌肉少的胖子甚至比瘦子還要怕冷。這是因為脂肪細(xì)胞的線粒體要比肌肉細(xì)胞的線粒體要少！
線粒體是細(xì)胞進(jìn)行有氧呼吸的主要場所，是細(xì)胞中制造能量的結(jié)構(gòu)。它就相當(dāng)于一個“打火機(jī)”。碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三種供能營養(yǎng)素就相當(dāng)于打火機(jī)里的“燃油”。胖朋友體內(nèi)脂肪多，“燃油”夠足，但是脂肪中的線粒體要比肌肉少，所以供熱過程中胖朋友缺乏了“打火機(jī)”。有燃油，卻沒有打火機(jī)，火就打不著了，無法產(chǎn)生足夠熱量，讓胖朋友暖和起來。
跟肌肉量不足的胖朋友相對的是肌肉量豐富的部分瘦朋友。這些人雖然瘦，但是他們代謝能力強(qiáng)，體內(nèi)儲存的“燃油”能夠充分燃燒，使得他們擁有強(qiáng)大的御寒能力。最具代表性的就是肌肉男了。當(dāng)我們穿著冬裝在瑟瑟發(fā)抖的時候，我們可以看到那些肌肉男還穿著秋裝甚至夏裝在“哼哼哈嘿”做運(yùn)動呢。
作為一個肉嘟嘟的微胖女（本人身高165，體重116斤，還是有點微胖，因為本人畢竟是喝了三個多月的康倍起奶昔終于從超重女144斤，瘦到116斤，而且一直保持到現(xiàn)在116斤的體重，小小得瑟一下?。?，鄭重告訴大家，我們胖子怕冷，而且還不敢穿多，因為會腫！這幾天的寒流，本人也不敢穿多，就穿了一件毛衣和一件外套。冷得我啊，快把自己的骨髓抖碎了……你們可知道？當(dāng)我看著瘦子閨蜜穿了兩條棉褲和兩件外套加毛衣還顯得比我苗條多了時候，我的內(nèi)心是有多崩潰??！
不管胖朋友怕冷，還是瘦朋友怕冷，肌肉量才是關(guān)鍵。如果您的肌肉含量太低，就算有很多脂肪也是怕冷的。所以，咱們康倍琪主要是減去多余的脂肪，增加肌肉含量，而且瘦身過程中不減肌肉，這些都是保證您的健康瘦身的基礎(chǔ)。
減肥不要盲目聽從和效仿“隔壁王老五”。要進(jìn)行有理有據(jù)的分析和理智的減肥瘦身，才能讓我們更佳健康瘦下來。奶昔減肥是目前風(fēng)行于國際的一種減肥瘦身方法。康倍琪奶昔是營養(yǎng)均衡、效果顯著、食用方便等優(yōu)點于一身，自面世以來，得到眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。
康倍琪奶昔秉承均衡營養(yǎng)、健康減肥的理念。通過調(diào)整和均衡身體中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習(xí)慣，符合世界衛(wèi)生組織推薦的健康減肥理念。最重要的是康倍琪奶昔不會對身體造成任何損害，可以說康倍琪奶昔是真正意義上的綠色減肥食品，而不是對身體有傷害的減肥藥。
