2017年4月10日星期一晴
讀經(jīng)：《易經(jīng)》第36遍。運動：掄胳膊300下，蹲墻30下，閉眼金雞獨立5分鐘，蹲著30分鐘。食療：姜棗茶。
晚上準備睡覺時，習慣性地打開QQ看看群里有沒有緊急任務。剛好看到我們主持組有信息，明天早課的主持人臨時有事，需要有人頂替。明天的早課是周易明老師高能量的《易經(jīng)》系列課程。上一節(jié)課不是我主持的，要臨時頂上還是有點難度，所以沒有馬上回復去承擔這個主持工作。早上沒到五點就起床準備早讀，打開電腦，登陸QQ，看到主持組沒有人回復說要承擔早上的主持。于是就在主持組回復了自己來承擔今天的主持工作。趕緊找聽課筆記，發(fā)現(xiàn)上節(jié)課自己做的筆記還是很詳細的，整理一下用來做今天的主持稿應該沒問題。不知從什么時候開始，自己有了做聽課筆記的習慣，一邊聽課一邊把重點記錄下來，聽課筆記按月份來保存，一個月為一個文檔，文檔里標上了聽課的日期和主講老師。有時自己在回憶課程的經(jīng)典句子，記憶不清晰時，會去翻看聽課筆記。寫主持稿時，聽課筆記也可以派上很大的用場，可以為自己省下不少時間。聽課筆記也是一種累積，是文字累積，單靠我們的大腦來記憶的東西有限，如果我們通過善用工具來記憶就會容易很多。沒有記錄就沒有發(fā)生，發(fā)生的事情沒有記錄下來，時間長了，大腦記不起來了，就像沒發(fā)生一樣。我們聽的課程也一樣，時間長了，記不起來了，就好沒聽過一樣。如果我們善于做聽課筆記，隔一段時間，再回來看這些筆記，成長的軌跡就會很清晰地顯現(xiàn)在自己的面前，這也是一種不小的收獲。
