《最重要的事只有一件》讀書筆記

? ? ? ? 在這個信息化時代里，我們一天的信息量甚至比前人一輩子還多，層出不窮的新鮮事物讓人目不暇接，也讓我們難以招架。我曾經(jīng)是一位辦公室人員，每天要面對許多待辦事項、繁雜的工作和無盡的瑣事，整天像個不知疲倦的陀螺一樣，日復一日，周而復始，整個人漸漸變得越來越浮躁，對未來感到茫然無措……

? ? ? ? 在加里?凱勒的《最重的事只有一件》一書中找到了答案，他講述了成功的捷徑：要把你的時間和精力聚焦在最重要的一件事情上。

? ? ? ? “溫水煮青蛙”講述的是一個科學家突發(fā)奇想，將一個活生生的青蛙投入已經(jīng)煮沸的開水中，這突如其來的高溫刺激，使青蛙承受不了，立即奮力從開水中跳了出來，得以成功逃生。當科學家把青蛙先放入裝著溫水的容器中，然后慢慢加熱，結(jié)果就不一樣了。青蛙開始時因為水溫舒適而在水中悠然自得。當水溫逐漸升高到青蛙發(fā)現(xiàn)無法忍受的高溫時，已經(jīng)心有余而力不足，沒有求生的奮斗欲望，不知不覺被煮死在熱水中。當種種改變是一種循徐漸進方式時，人會慢慢的默認這種變化，而且會隨著這種變化而產(chǎn)生本質(zhì)性的變化。這時的人就像那只溫水里的青蛙，其實是很危險的。

? ? ? 01? 阻止你成功的6個謊言

? ? ? 謊言一：每件事都很重要

? ? ? ? 工作和生活中充滿了待辦事項，大多數(shù)人認為每件事都很重要，而我們每天的工作應該圍繞目標展開，因此要在所有的待辦事項中找出那個最重要的事去做。

? ? ? 謊言二：你可以同時處理多件事

? ? ? 現(xiàn)在流行“斜杠青年”，很多年輕人熱衷于把日程安排得很滿。他們精力旺盛，愛給自己做加法。一件事不夠做兩件，兩件事不夠做三件。想學烹飪、想學思維導圖、想學理財、想旅游、想學油畫、想嘗試極限運動... ...什么都想做的結(jié)果就是：什么也做不好，也做不精。

? ? ? ? 他們看起來好像每方面都兼顧到，沒什么事能難倒他們，實際上每件事都做得不怎么樣。所以，我們要把精力用在最重要的事上。

? ? ? ? 謊言三：過上有規(guī)律的生活

? ? ? ? 去年7月份，新詠老師將《職場詠樂會》開到了濟南，課后，為了督導大家堅持學習并養(yǎng)成良好的習慣，新詠老師帶領(lǐng)群里的12個小伙伴制定了8月份的個人計劃，要求在8月31日完成目標，我定的計劃是——健康：本元激活累計20以上；練聲：每周5次朗讀打卡；學習：讀2本專業(yè)書、2本其他書籍，輸出文章4篇。完不成發(fā)紅包1000元。

? ? ? 目標制定后，大家開始每天堅持打卡完成計劃，媛媛同學還每天監(jiān)督大家完成目標，同學們相互鼓勵加油……結(jié)束日期快到的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的目標無法完成。開始制定目標的時候，沒有把計劃與工作和生活聯(lián)系起來，沒分清重點，貪多嚼不爛，導致計劃沒完成。愿賭服輸，8月31日當天晚上我在群里發(fā)了5個200元的紅包，當然，大家只是象征性領(lǐng)了前面的2個紅包。通過親身經(jīng)驗，最大的體會是制定計劃的時候沒有考慮重要性，想要學習和要提高的方面太多太急，導致計劃失敗。其實，我們不可能要求自己每時每刻自律，只需要通過訓練養(yǎng)成某個好習慣，并且循序漸進，一次只需要培養(yǎng)一個習慣。

? ? ? ? 謊言四：意志力觸手可及

? ? ? ? 工作低效，并不是因為你沒有自制力，破除這個障礙，其實只要明白一個道理——最重要的事情只有一件。很多時候，我們會把成功和意志力捆綁在一起，好像有了意志力就一定能成功。但問題是，對于我們大多數(shù)人來說，意志力可不是想有就能有的，同時也不是取之不盡、用之不竭的。想要利用好意志力，就需要我們有意識地把握好時機，在每天意志力最強的時候做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完。

? ? ? ? 謊言五：平衡工作與生活

? ? ? ? 沒有什么絕對的平衡，我們要做的是“制衡”，所謂“制衡”就是分清重要的事和其他的事，在最重要的事情上做到極致。

? ? ? ? 謊言六：大即不佳

? ? ? 很多人認為目標太遙遠，就不切合實際，不太容易實現(xiàn)因此目標要小。當我們不能志存高遠，我們就會有意無意的抗拒遠大的目標，只會朝著較小的目標前進，錯過更大的機遇和挑戰(zhàn)。當你專注在一件事情上的時候，意味著你的能量聚集起來了，意味著這件事的成功概率大大的增加。

? ? ? ? 這些謊言停留在我們的大腦，并逐漸變成處事原則，把我們從康莊大道引入崎嶇小路。所以，若要施展才化，就忘了這些謊言吧。

? ? ? 02? 如何“只做一件事”，從而達到卓越

? ? ? ? 在做事之前，要有明確的目標，一定要先問自己：我能做的最重要的事是什么？每天專注于最重要的那件事，卓越的結(jié)果最終會到來。那時候，你就有能力與機會處理這種混亂的情況了。因此，不要讓它降低了自己的效率。不要害怕雜亂，學會與它共處，相信你在最重要的一件事上的專注會讓自己克服這些困難。只有堅守自己的人生目標，找到當下應該去做的那一件最重要的事，才能一步步實現(xiàn)你的夢想，從而達到卓越。

? ? ? 03? 怎么找到那件最重要的事

? ? ? ? 用倒推法設立目標。

? ? ? ? ·為了長期目標，我未來5年應該做的最重要的一件事是什么？

? ? ? ? ·為了5年目標，我今年應該做的最重要的一件事是什么？

? ? ? ? ·為了今年的目標，我本月應該做的最重要的一件事是什么？

? ? ? ? ·為了本月的目標，我本周應該做的最重要的一件事是什么？

? ? ? ? ·為了本周的目標，我今天應該做的最重要的一件事是什么？

? ? ? ? ·為了今天的目標，我現(xiàn)在應該做的最重要的一件事是什么？

? ? ? ? 把所有目標一個個聯(lián)系起來，直到你找到當下最重要的那件事。只有找到這件事，做好這件事，才是獲得成功、高效生活的關(guān)鍵。