今天是什么日子
起床:5:53
就寢:9:30
天氣:多云
心情:平靜
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 1.寶寶教育:看科普視頻+用生活中類比物舉例子,說(shuō)明為什么太陽(yáng)會(huì)下山了(白天黑夜的更替)。? 英語(yǔ):閱讀super car,看transportation words視頻,唱歌睡覺(jué)。? 規(guī)律作息:8點(diǎn)洗澡,8:45講故事,9:30睡覺(jué)。
2.自我提升:只是想想,還沒(méi)開(kāi)始做。人生目標(biāo)法,確立終極目標(biāo)和年度目標(biāo)——三年修煉一個(gè)硬本領(lǐng) (1)學(xué)英語(yǔ)(幼兒園三年的目標(biāo),自己三年的目標(biāo)——如何驗(yàn)證?自己要常拉出來(lái)和老外練:學(xué)以致用。如何量化:每天1小時(shí),3年1095小時(shí),只是1萬(wàn)小時(shí)定律的1/10)? (2)持續(xù)寫(xiě)作,以出書(shū)的心態(tài)成體系地寫(xiě)作。目標(biāo):第一步,堅(jiān)持日更。第二步:模仿,更高質(zhì)量。第三步:自己的觀點(diǎn),體系。第四步:形成自己的體系,產(chǎn)品化課程。(3)認(rèn)知提升:教育心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為社會(huì)心理學(xué)、談判溝通…(4)如何變道超車?找到好老師,進(jìn)入好圈子。
改進(jìn):想拖延不做,但卻下意識(shí)明白做了肯定有好處的事情,馬上做不用思考太多!如,晚上刷牙洗臉護(hù)膚…
習(xí)慣養(yǎng)成:寶寶規(guī)律作息第一天
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
寶寶教育2/7
自己行動(dòng)0/7
家庭理財(cái)0/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《歡迎來(lái)到小學(xué)一年級(jí)》
《張萌:加速》配合人生效率音頻
微信:李源讀書(shū)法-經(jīng)典案例 心法
簡(jiǎn)書(shū):寫(xiě)作和賺錢
健康·飲食·鍛煉
上班日每日走路
鈣片1/7,牛奶3/7,水果5/7
人際·家人·朋友
奶奶2/7,爸爸3/7,媽媽3/7
朋友0/7
工作·思考
成功定律:人脈80%,自己20%
有師傅(領(lǐng)域頭部)——得真?zhèn)鳌谛逕?/p>
提升自己:三年修煉一個(gè)硬本領(lǐng),如何做目標(biāo)量化,圍繞目標(biāo)精進(jìn)
最美好的三件事
1.和寶寶一起上學(xué),路上交談
2.上班路上看些零碎微信簡(jiǎn)書(shū)得啟發(fā)
3.思考·創(chuàng)意·未來(lái)
寶寶語(yǔ)數(shù)英以外的教育:財(cái)商教育、科普原理、體育(考慮合作競(jìng)技?防身勇氣?)、藝術(shù)(畫(huà)畫(huà)的布局觀和空間感、審美創(chuàng)造)、思維(圍棋的全局觀和戰(zhàn)略性?樂(lè)高的空間力)、安全生存生活教育(安全、生活自理和勞動(dòng))