昨天晚上和媽媽睡在一塊兒，夜里不是她起夜，就是我起夜。不是她和我說話，就是我和她說話。天亮啦，也不想起床。早7:30才匆匆起床做飯。
今天晚上睡覺前冥想15分鐘。已是晚上10:30，妞說她毫無睡意，我卻瞌睡得睜不開眼。早上沒她起得早，晚上沒她睡得晚，總感覺跟不上她的節(jié)奏。是我沒精力，還是沒激情呢？
金句326：內(nèi)心強(qiáng)大的人，自帶光芒！
早晨冥想15分鐘。326天
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 新的一周開始了。我已經(jīng)寫好計(jì)劃，信心滿滿地開始新的一周。昨天晚上睡得早，十點(diǎn)就睡了?？墒墙裉煸缟衔妩c(diǎn)醒的時(shí)候感覺還...
- 早上5點(diǎn)起床喝水。冥想15分鐘。今天的冥想很專注。蓋著膝蓋腳微微地有一點(diǎn)麻。比以往好多啦。昨天晚上睡得早，10點(diǎn)睡...
- 早上5:00起床。昨天晚上睡得早，今天早上反而感覺很瞌睡。喝過水，把眼睛洗了12下。冥想15分鐘?？础冻挤?shí)驗(yàn)》。...
- 這兩天晚上試了一下，睡得晚一點(diǎn)兒，早上會(huì)晚起點(diǎn)兒。9點(diǎn)多睡，4點(diǎn)多起床，10:30睡，5點(diǎn)多起床。 以后我要10:...
