自我動力

我談談我個人的分享，我不怎么了解心理學，所以用心理學來分析我是不懂的。就從現(xiàn)實實際生活當中去談談。

在現(xiàn)實生活中，我們無論做什么事?？赡芏紩趥€人的想法里盤算一些利弊得失。我這樣做對我有什么好處。能夠得到怎樣的利益，我會犧牲多大的付出。在心里就會有這樣的叉量比較。根據(jù)當前人事物交錯比量中。在這個比較中。認為付出的代價小。回報的多，那我就會甘心情愿的去做，如果付出的代價多，回報的小甚至沒有，那我就不會積極的去做這件事，

比如我們都有找工作的經驗，在找工作的時候我們可能注重工資的多少，工作環(huán)境怎么樣，工作量大不大。等，如果工資高，工作量也不大，還有雙休，工作八個小時。夏天有空調，冬天有暖氣。那我就會去積極做。我們也會認為這個工作還不錯。滿足自己的需求。

那么仔細想想我們在做事的時候這種動力是從哪里來的呢，可能更多的是來自于個人的需求滿足上以及確定能夠實現(xiàn)自己期待需求滿足上。也就是————欲求，以及欲求得到滿足

這就是我們凡夫大眾在做某件事的身心機制，

當然這并不是完全的，單純的依賴于個人的情欲滿足，還有理性上的交錯影響，有時候由于我們道德觀念，理想上約制我們情欲需求。所以人們雖然依情欲滿足為動力。但也不會為所欲為。

比如在公司上班的時候，公司有規(guī)章制度，在學校上課的時候，學校有校規(guī)，就是讓我們在理性上認識什么該做，什么不該做。起到一個這種理性上約制自己。合乎社群和諧規(guī)范。

當我們在做某件事經過損益評估。權衡利弊。做出預期規(guī)劃，并且愿意朝著這個目標去努力做的時候，一旦實現(xiàn)這個目標，就會形成一個勝任的經驗。并且在認知上也能夠得到信受。然后就會更加有動力依著過往的經驗繼續(xù)做這件事，并且進一步的期待利益擴大化。激發(fā)前進的動力。

這就是自我動力的基本運作模式，