精神健康有賴(lài)于一定的緊張，而這種緊張是我們所熟悉的，不論是學(xué)生時(shí)代晚上急著趕作業(yè)的緊張，還是工作時(shí)抓緊時(shí)間完成領(lǐng)導(dǎo)所交代的任務(wù)，我們的生活隨時(shí)被這種緊張所充滿(mǎn)。有些人以脫離這些緊張為最終生活目標(biāo)。他們的渴求就是日日能睡到日上三竿，盡情的打著游戲。但一旦脫離精神的張力時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)生活是多么的無(wú)聊，只能看看電視劇來(lái)消磨時(shí)間。只有在重新獲得這種張力時(shí)，無(wú)論是參加一個(gè)比賽還是給自己定下日常的任務(wù)，我們才能找回內(nèi)心那個(gè)自信的自己，才能心無(wú)旁騖的盡情享受工作后的休息。如果你把一個(gè)抱怨辛苦的人放上一個(gè)月長(zhǎng)假，讓他在家里宅著，估計(jì)不出幾天他就會(huì)對(duì)這種毫無(wú)起伏的生活感到痛苦難耐，恨不得立刻重返工作崗位上去。

不得不說(shuō)，人的興趣是會(huì)隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)而有所變化。年輕時(shí)喜愛(ài)的東西如今已經(jīng)不能像以前那樣吸引我們的注意力了，我們?nèi)缃窀释魬?zhàn)，證明自己的價(jià)值。而在最該奮斗的青年時(shí)代我們卻還是貪玩的孩子。我們總是在錯(cuò)過(guò)最寶貴的歲月后才學(xué)會(huì)成熟。只能把現(xiàn)在所有的經(jīng)驗(yàn)再去教給下一代，希望他們不要走我們的老路，抓緊時(shí)間。少壯不努力，老大徒傷悲。

要知道，興趣是人最大的老師，在離開(kāi)校園脫離強(qiáng)制的學(xué)習(xí)之后，由我們自己支配生活時(shí)，興趣成了我們生活最大的指導(dǎo)者。一個(gè)人若有熱情，就像永不停歇的馬達(dá)一樣，永遠(yuǎn)推動(dòng)著一個(gè)人的前行。如果一個(gè)人在孩子的時(shí)候就被有意無(wú)意的引領(lǐng)著，接觸許多他可能有興趣的事情，這比家長(zhǎng)的各種訓(xùn)斥監(jiān)督效果要好得多，當(dāng)然，家長(zhǎng)在其中的影響也是不可小覷的。

但是許多年輕的父母自己都不知道如何主宰自己的人生，在教育孩子時(shí)，有時(shí)候我們并非是老師，而是學(xué)生，從孩子純真無(wú)暇的眼睛里學(xué)到許多。

一個(gè)人能從苦難和挫折中學(xué)到東西，但是很多人在經(jīng)歷艱苦后，已經(jīng)沒(méi)有精力再東山再起。有時(shí)候，改變?nèi)嗣\(yùn)的事件就是那么幾件，在對(duì)抗生活不平時(shí)，足以消耗掉一個(gè)人所有精力和夢(mèng)想。我們還是多多祈愿生活能夠順利吧，因?yàn)槲覀儧](méi)有備足面對(duì)突發(fā)災(zāi)難的資源。甚至只能眼睜睜看著痛苦將自己和自己所愛(ài)的人推向深淵。

我常常感謝生活沒(méi)有帶來(lái)意外的變故，能平靜安寧的生活，我也有時(shí)候會(huì)祈禱希望自己的生活像某些我羨慕的人一樣更加豐富多彩。當(dāng)你的生活對(duì)他人來(lái)說(shuō)也是有意義時(shí)，這份感覺(jué)能多寬慰自己啊。時(shí)時(shí)支持我的是，是對(duì)未來(lái)夢(mèng)想的樂(lè)觀性規(guī)劃。前面總有一份我夠不著的藍(lán)圖，描繪著更快樂(lè)的生活以及更多的家人...