今天的早課，有幸欣賞到梧桐老師親自為大家?guī)淼睦收b示范，那鏗鏘有力高亢激昂氣勢(shì)磅礴的聲音是從丹田發(fā)出來的，帶給我們無窮的力量，強(qiáng)大的氣場(chǎng)讓人肅然起敬。
要想恰到好處地抒發(fā)一種情懷，表達(dá)一種觀點(diǎn)，表現(xiàn)一個(gè)人物性格心理，處理一個(gè)問題解決一個(gè)難題必須善于運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那榫w才行。
當(dāng)一個(gè)人發(fā)怒的時(shí)候，整個(gè)人是緊繃的，大腦高度專注，完全忘我，思維極其敏捷，說出的話極具殺傷力，完全集中于某一個(gè)意識(shí)層面不能自拔。讓人望而生畏。但平靜之后的損失往往難以挽回。過激的情緒是一把雙刃劍，傷人害己。
當(dāng)聽到親切柔軟的聲音時(shí)，這一定是一個(gè)內(nèi)心平靜善良面容慈祥可親的人，是一個(gè)極具高強(qiáng)正能量的磁場(chǎng)是一道光，人人都愿意接近。
當(dāng)一個(gè)人驚恐萬分，他整個(gè)人是揪著的，思維是斷片的，語(yǔ)言毫無邏輯性。
……
總羨慕那些始終笑瞇瞇說話柔聲細(xì)語(yǔ)，從不見情緒起伏的人，他們好像從來都是不慍不火，不急不緩，不悲不喜，不卑不亢，遇事冷靜淡定從容，總能化干戈為玉帛。越是這樣越覺得自己無能，遇到點(diǎn)突發(fā)性問題就心慌到不行，極度緊張恐怖時(shí)連求助都表達(dá)不清或是放棄維護(hù)自己的權(quán)利。
當(dāng)處亂不驚，保持情緒穩(wěn)定，深呼吸三次或停三秒再作決定或者開口反而會(huì)有所保全甚至轉(zhuǎn)敗為勝。要做到面對(duì)具體情況靈活控制運(yùn)用情緒，除了先天具有這樣能力之外，是可以通過有意鍛煉培養(yǎng)出來的。
來幸福村二十一天了，我自己已經(jīng)感覺變化很大，情緒把控比較好，說話自信很多，可以通過文字領(lǐng)略到具體的情境需要。雖然是多年的小學(xué)語(yǔ)文老師，并沒有接受過專業(yè)的訓(xùn)練，之前僅有的一點(diǎn)點(diǎn)方法全是自己悟出來的?，F(xiàn)在有幸得到梧桐老師親傳秘笈，真是人生一大幸事，因?yàn)槲铱梢院芎玫匕盐涨榫w，好好說話。希望可以更好地將生活的方方面面處理妥貼些，帶給對(duì)面的聽者身心喜悅的正能量。
心中有愛，則愛相隨；心中有情，則情相伴。愛心是世上最美的語(yǔ)言，愛心是人間最好的風(fēng)景。心常懷感恩心，就會(huì)有快樂的狀態(tài)。
我懂了：情緒是一個(gè)工具，我要真正理解情緒，選擇情緒，而不是情緒選擇我。
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