有天我跟秋小天聊天，說到了“中年女人的松弛感”。這題我會，因?yàn)槲矣X得，打小，我就是個(gè)有松弛感的人。
從小學(xué)到大學(xué)，“散漫”是歷任老師給我的評語，我覺得，我的人生就是，左晃右晃就長大了，前晃后晃就老了，不求甚解，不求上進(jìn)，很松弛。
沒想到，秋小天說：“盧璐姐，怎么可能？你現(xiàn)在的確比較松弛，可你以前不是這樣的呀。以前你很緊張，很強(qiáng)制，還有點(diǎn)抓狂，你忘記盧先生怎么說你了嗎？”
我愣了，說啥了？
畢竟，這輩子，我和盧先生講過太多話，莫名其妙地來一句，我怎么能記得他說了啥？
秋小天說：“在深圳簽書會的時(shí)候，盧先生當(dāng)著全部團(tuán)隊(duì)的人說的，你脾氣不好，要求很高，和你一起工作，壓力很大，讓人緊張，讓我們多多包涵你，你不記得了嘛？不記得的話，你去群里問問，她們都能證明?！?/p>
我真的是想不起來有這事兒，只能說，盧先生不是圣人也不是神仙，這種謬論，沒啥記住的必要。
“總之，盧璐姐，對我來說，你是搬回法國之后，才慢慢松弛下來，開始注重自己的人生質(zhì)量的，之前你并不松弛……”
在過去的十年里，每天跟我講話最多的人，既不是盧先生也不是孩子，而是秋小天。對我來說，她早已經(jīng)不再是我的同事，更是我的朋友、我的閨蜜，甚至親人，這讓我停頓下來，真的好好思考了一陣子。
到底什么才算是有松弛感呢？
很多人覺得，穿著松松不繃身，米白或者淺杏色的衣服，閑閑地坐在陽光里喝咖啡，就算有松弛感了，其實(shí)，并不是這樣的。
比如，這恰恰是梅根十分擅長的穿衣風(fēng)格，實(shí)事求是地說，梅根不管怎么作，衣品一直都是在線的，可是把所有的精明和算計(jì)都寫在臉上，穿得再美，再老錢，松弛感也是沒有的。
我有些朋友，尤其是在國內(nèi)的朋友都覺得法國特別松弛，每次飛機(jī)一落地，人就松弛了。
從大環(huán)境來說，法國乃至歐洲，一定比國內(nèi)更松弛，可在法國的圈層里，也不是人人都松弛。
比如，法國第一夫人布麗吉特，每次出現(xiàn)，都露著又長又直的鉛筆腿，別說72歲了，甚至能秒殺27歲，可她從頭到腳繃滿了：“我的愛情我做主，宣告世界我贏了”的凜然，沒有松弛感。
同為政治人物，法國前第一夫人，布呂尼更有松弛感。
去年巴黎圣母院開門儀式，官司纏身的薩科齊帶著因?yàn)橹委熑橄侔S久沒有亮相的布呂尼，穿著十幾年前的舊衣和平跟鞋，站在露著腿兒的布麗吉特面前，真的贏得毫不費(fèi)力。
其實(shí)，僅僅從容貌來說，布呂尼從來不是標(biāo)準(zhǔn)的美女，但無論是做超模、歌手、演員，亦或者第一夫人，她都有一種淡淡的松弛感。
薩科齊還當(dāng)總統(tǒng)時(shí)，西班牙老國王和索菲亞王后訪法，帶著當(dāng)時(shí)還是王妃的萊蒂齊亞，法新社曾拍出一張非常著名的照片，布呂尼和萊蒂齊亞的背影，哪個(gè)更美呢？
真的是難分仲伯，可相比幾十年如一日都嚴(yán)苛不茍的萊蒂齊亞，美是美的，但是布呂尼的確更松弛。
對薩科齊來說，布呂尼并不是他苦大仇深，或者休戚與共的伴侶，而是讓他錦上添花，更上一層的金邊兒，這個(gè)金邊兒，可以也可以不鑲給他，薩科齊。
布呂尼的這種松弛，并不是她獨(dú)有的，在很多法國女人身上都可以找到，比如Inès de la Fressange。
Inès年輕時(shí)在CHANEL高定走秀的時(shí)候，被譽(yù)為“那個(gè)講話的妞兒”，高定走秀誰敢聊天啊？除了Inès，老佛爺全心寵愛的Muses？
亦或者蘇菲·瑪索、比諾什、于佩爾、阿佳妮、簡·柏金……相比絕大多數(shù)，永葆青春的亞洲女星，或者不時(shí)回春的好萊塢女星來說，在媒體采訪或者紅毯上，法系女星們的衰老，幾乎是肉眼可見的，可一旦上了大屏幕，立馬就舉手投足之間，燁燁生輝。
我在上面提到的所有人，都是在這個(gè)80億人口的世界里，頂流中的頂流了，每一個(gè)既不差名氣更不差錢，所以，我越來越堅(jiān)信，松弛感不是某種在現(xiàn)實(shí)中存在的、可以達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，而是一種來源于自己內(nèi)心的養(yǎng)成和修煉。
01、首先，有松弛感的人，對于自己，必然有一種強(qiáng)大的自信
即便現(xiàn)況并不清晰，未來更不明了，雖然我不知道我會怎么去處理，但我知道我可以。
這份底氣并不可能憑空而來，更不是用錢買來的，因?yàn)樵俣嗟腻X也是有可能花完的，而是需要用漫長的時(shí)間，再經(jīng)由一次次的打磨，積累和沉淀而慢慢形成的，更是需要被他人認(rèn)可，被自己反復(fù)驗(yàn)證過的內(nèi)在力量，就是因?yàn)榍Х^盡，才會從容。
02、其次，有松弛感的人，都不會太內(nèi)耗
產(chǎn)生內(nèi)耗有很多原因，據(jù)我觀察，往往和一個(gè)人曾經(jīng)的生活環(huán)境過于貧瘠或過于嚴(yán)苛，和被過分追責(zé)，逃不開干系。
做事，若沒有責(zé)任體系，就會造成一系列混亂與低效，可如果任何一件小事都會被追責(zé)，并上升成為個(gè)人層面上的否定，就會讓人緊繃不安，焦慮不已，充滿自耗。
這首先是文化問題，亞洲的社會相對來說，更有秩序，也更嚴(yán)苛；然而具體到個(gè)人，在同一種文化范疇中，更多的是，因?yàn)閭€(gè)人家庭、成長環(huán)境以及對于成年人更重要的：個(gè)人自我的心理建構(gòu)，而決定的。
在漫長的人生中，是否被允許犯錯(cuò)、是否獲得過無條件的接納、是否主動地建立起穩(wěn)定的自我價(jià)值感，才是更深層的原因。
03、松弛感的內(nèi)核，恰恰是自我控制，只有能夠自我控制的人，才有可能松弛。
比如我認(rèn)識一個(gè)人，明明有糖尿病的家族史，但毫不在意，碳水甜點(diǎn)，照吃照喝，結(jié)果不僅體重超標(biāo)，還患上很嚴(yán)重的糖尿病，需要長期注射胰島素，生活質(zhì)量全無。
在那些胡吃海塞的年頭里，她看著既瀟灑又松弛，可事實(shí)上，松弛并不是隨意放任、不加節(jié)制，也不是擺爛，隨它去。
管住嘴，只是一件人生小事，事實(shí)上，無論是對工作、對子女、對婚姻、對金錢，松弛的前提是控制，你對自己能有多大的掌控能力，決定了你能有多松弛。
說到底，對于咱們普通人來說，松弛感真不是急得來事，是需要很多很多的時(shí)間，才能慢慢沉淀出來的狀態(tài)，孵出的狀態(tài)。
人生是有階段的，年輕時(shí)，滿腔熱血，一身緊繃，不要去追求什么松弛，反而失了銳氣，但到了中年，若依舊緊繃，難以放下，那就是說，還沒擁有與這個(gè)世界和解的能力。
松弛感，我真覺得是中年人最奢侈的寶藏，無需聲張，舉止之間，盡是從容與舒暢。這大約是中年人最難修成的功課，卻也是最值得的獎賞。
